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• 阳气不足会引起失眠吗

  阳气不足会引起失眠。阳虚都是由于年老肾虚或者是久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，临床表现都是腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为重，还有的人会出现失眠或者是做梦多的情况，还有的人会出现头晕目眩或者是精神涣散，或者是气短懒言的情况。阳气对人体健康是很重要的，中医说阳气是生命的源泉，是人体防御疾病的保护层，也是人体运行的能量。如果平时阳气亏虚可以睡前多泡泡脚，泡脚可以刺激穴位，加速血液的循环，能够疏通经络，是护阳养阳的一种好办法。注意坚持锻炼，多晒太阳，因为人体的背部有一条督脉穴，督脉称为阳脉之海，把背晒得暖洋洋的，背暖和了体内阳气也就充足了。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 5046次

• 气血不足有什么表现

  气血不足指气与血两者都不足，主要表现为精神差，乏力，胸闷气短，说话没有力气，头晕目眩，心烦心慌，失眠等，严重影响了患者的生活质量，需要积极进行治疗。在治疗方面需要气血双补，可以使用有补益气血作用的药物，比如云南白药气血康口服液，其萃取了三七、黄芪、人参以及葛根等珍贵的中药材精华，既能够补气又能够补血，而且是植物制剂，药效比较温和，不滋腻。很适合现在由于长期加班导致气血不足的年轻人。除了使用药物进行治疗外也可以通过食物辅以调理，可以食用如大枣、龙眼等，对病情的恢复也是很有好处的。建议气血不足的患者在日常生活中学会自我释放情绪、调节心态；也要戒烟限酒；还要注意节制性生活，避免过度纵欲；如果身体允许还可以适当加强体育锻炼，增强身体免疫力以及抗病能力。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-10 67464次

• 阳气不足怎么调理
  阳气不足可以采用中药药物，配合艾灸以及生活调理的方法进行治疗。阳气不足的患者首先可以采用补阳的中药药物进行治疗，效果是比较好的，同时可以采用艾灸等理疗方法进行配合，艾灸能够起到非常好的温阳通脉的功效，对于阳气不足的患者，坚持使用是能够起到非常好的调理效果的，同时注意生活调理，平时多吃一些温阳的食物，比如牛羊肉，驴肉，鸡肉等，效果是不错的。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-11 190402次

• 多发性硬化是阳气不足吗
  多发性硬化患者多有肢体麻木，束带感，舌质暗淡，有些瘀点等瘀血症的表现。而且肾虚阴亏，精液不足，脉络空虚，现代医学证明脉内血量减少，而血黏膜增高血流速度减慢，而且血怠滞经络，血液流速不仅与脉内血容量有关，若肾虚阴阳不足则温煦推动血行的力量减弱，固本病以肾虚为本，血瘀为标。
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  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-22 2631次

• 阳气不足的症状
  病情分析：人体一旦发生了阳气不足的现象，就会出现抵抗力下降，从而觉得怕冷、怕寒，对季节的转变尤其明显，也很容易患上感冒等疾病，精神气色较差，食欲不振等。意见建议：患者一定要在医生指导下进行调理，争取早日康复。平时多吃一些韭菜，芹菜，小葱，羊肉等食物。按时休息，不熬夜，保证充足睡眠。避免辛辣刺激性食物，保持健康的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-12 5305次

• 肾虚阳气不足怎么调理
  病情分析：肾虚阳气不足一般可以通过服用补肾阳的药物来调理，比如阿胶，当归，红参，黄芪，川芎的药物。还可以服用一些中成药，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。除了选择药物口服以外，也可以同时针刺关元，气海，神阙等穴位，特别是关元穴，具有培元固本，补益下焦功效，通过综合治疗，可以起到补肾，补气血的作用。意见建议：同时应该养成良好的生活作息习惯，每天保持八小时以上的充足睡眠，控制性生活的频率一周不超过两次。对于改善症状也是很有帮助的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-08 2304次

• 肾亏阳气不足的表现
  肾亏阳气不足，即中医所说的肾阳虚，是一种常见的体质状态。其主要表现包括：1.四肢不温：由于肾阳不足，血液循环减缓，患者常感到手脚冰凉，怕冷。2.腰膝酸软：腰部作为肾之府，得不到充足的肾阳滋养，易出现腰膝酸软甚至疼痛。3.性欲减退：肾主生殖，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 阳气不足如何提升阳气
  阳气不足一般可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、应用药物、针灸等方式提升阳气。身体出现不适症状后，应及时就医。1、调整饮食：饮食方面可以吃一些含蛋白质及维生素丰富的食物，比如鸡蛋、瘦牛肉、瘦猪肉、酸奶、豆腐、苹果、香蕉、蓝莓、西兰花、胡萝卜等。保证充足的营养摄入，能够在一定程度上增强体质，辅助改善
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-23 0次