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胆囊结石的预防

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医生主讲实录

想要预防胆囊结石的发生要从日常的生活管理做起,首先要按时的吃饭,避免暴饮暴食,千万不能吃一些油脂含量过高,胆固醇含量过高的食物,比如肥肉,油炸食品,动物内脏。而且情绪不能过于紧张,要避免熬夜。

平时的食物要富含纤维素和维生素,尤其要多吃一些纤维素含量比较高的燕麦,玉米之类的食物,而且要多喝水。避免吃一些过甜的食物或者是喝一些比较甜的饮料。要积极的进行一些适度的锻炼,控制体重,以免出现一些肥胖的现象。

以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生是比较好的。

以上内容仅供参考

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