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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23608次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17743次

• 距骨骨折怎么康复锻炼
  对于病人出现了距骨骨折的情况，康复锻炼主要是恢复正常的踝关节屈伸功能和下肢肌肉的力量。对于保守治疗的距骨骨折一般需要石膏托或者支具外固定两个月，两个月以后就可以撤除外固定，行踝关节部位的屈伸功能锻炼，及下肢肌肉的力量锻炼。这种情况可以行足部抬酒瓶滚动或者是行患侧肢体半蹲起的活动，来锻炼踝关节的功能和下肢肌肉的力量。如果说是手术的患者，在术后半月以后就可以逐渐的行踝关节的屈伸锻炼及卧床期间行直腿抬高的功能锻炼，来锻炼腿部的肌肉力量和踝关节的屈伸功能，并且两个月以后也可以下地行换侧肢体的半蹲起锻炼，来锻炼腿部的肌肉力量和踝关节的功能。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 9949次

• 距骨骨折下地怎么锻炼
  对于距骨骨折以后的病人，要想下地进行活动，通常需要等到骨折的地方存在有明显的骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以拄拐杖进行下地活动，但是早期绝对不可以完全进行负重的。正常的情况下，大约需要保护到2个月左右进行拍片复查。如果没有骨痂生长的情况下就进行下地活动，很容易就会影响病人骨折愈合，甚至会引起距骨出现坏死的可能性。下地活动的时候肢体可能会出现肿胀比较严重，需要积极的进行抬高患肢，高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿。局部积极的外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后进行熏洗，等到消肿以后，才可以再次下地进行走路活动的。
  语音时长 01:09”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-08 2029次

• 距骨骨折怎么功能锻炼
  病情分析：距骨骨折可以通过适当的按摩与热敷骨折部位进行功能锻炼，或者是骨折部位修复后可以适当的对局部进行推拿。如果日常没有存在明显的局部肿胀疼痛现象，还可以适当的下床活动。胫骨骨折后，进行功能锻炼期间，动作幅度要适中，切勿长时间剧烈运动。意见建议：距骨骨折后，需要通过石膏夹板固定的方法促进骨折修复，或者存在粉碎性骨折时应当通过外科手术的方法治疗。康复期间，应定期做相关检查，明确骨折部位的修复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-27 803次

• 距骨骨折怎么康复锻炼
  距骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。保守治疗主要还是进行石膏固定6到8周的时间。如果骨折愈合比较好，可以拿掉石膏，逐渐的进行功能锻炼，进行踝关节的功能锻炼，逐渐的下船行走，逐渐增加负重的力量，逐渐增加行走的时间。可以热敷烫洗之后进行循序渐进，避免暴力。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 2602次

• 距骨骨折禁忌
  在发生距骨骨折之后，因为非常有可能并发距骨坏死或者是不愈合，所以需要特别的注意。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-06 2237次

• 距骨骨折图片
  距骨骨折通常会出现踝关节疼痛、肿胀、踝关节畸形等症状，需要遵医嘱进行物理治疗，固定踝关节。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-23 0次