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• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 3140次

• 跑步可以瘦腿吗

  跑步是可以瘦腿的，但是能不能达到想要的瘦的程度完全取决于跑步的量。通过大量的运动以后能量消耗非常多，实际上是肌肉变成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在进行长跑的时候，肌肉实际上是处在高消耗的状态，这种情况下肌肉是可以变少的，肌肉变小了以后慢慢的脂肪也就变少了。在跑步完后应该适当进行放松运动，如做瑜伽或伸展运动都可以充分放松双腿，起到拉伸腿部肌肉线条的作用。最后做完有氧运动后应该吃去湿和利水的食物，如薏米、新鲜蔬菜等，起到身体排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步还可以通过腿部的吸脂手术，是针对腿部皮下的一些脂肪，对腿部塑形有很好的效果，可以达到瘦腿效果，这种方式仅仅是针对不是特别肥胖的女性朋友而言的，对于体重过大的人群，吸脂达不到很好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 5207次

• 痔疮可以跑步吗
  痔疮患者可以进行适当的身体锻炼，包括或者所说的跑步，但是注意不要剧烈运动，另外不要过长时间的跑步，有可能进一步增加患者痔疮发作的可能性。内痔的患者一般多考虑患者是在大便之后出现肛局部的肿块，而且大便之后部分较轻的患者，有可能肿块自行还纳，或者用手进行还纳，这种情况建议患者积极考虑使用痔疮栓或者痔疮膏，涂抹一个月左右，继续观察。如果效果不好，痔疮进一步加重或者出现环状痔，就需要积极的考虑进一步的行环状痔的切除手术或者是PPH手术，术后患者需要常规的做扩肛治疗，进一步避免患者由于肛门狭窄引起大便不通畅，进一步引起患者其他并发症的可能，另外患者平常的饮食当中应注意不要饮酒，少吃辛辣刺激的食物。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2019-09-22 3971次

• 痔疮患者可以跑步吗
  痔疮患者大多数情况下是可以跑步的，而且跑步是有利于痔疮疾病的恢复，但是如果痔疮发生血栓性外痔或者发生嵌顿性内痔时，一般来说不建议跑步，因为本身疾病比较重，疼痛也比较重，如果进行跑步会加重疼痛，而且不利于痔疮的恢复。其实，跑步对于痔疮多数情况下是有好处的，因为跑步可以促进胃肠蠕动，避免大便干结，排便困难，有利于痔疮的恢复，其实除了跑步之外，也建议患者适当的多喝水，另外多吃蔬菜和水果，因为以上几种情况都有利于粪便的排出，有利于痔疮疾病的恢复。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-02-21 3984次

• 跑步可以治疗痔疮吗
  病情分析：跑步不可以治疗痔疮，但是慢跑对于缓解痔疮的临床症状有时候有一定帮助，因为慢跑可以改善全身血液循环，缓解痔疮的疼痛，肿胀等等，但是患者也要注意一定不能运动量过大或者跑步时间过久。意见建议：在日常生活中患者要进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特别是多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，一定要保持大便软化，排便顺畅，也要缩短排便时间。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-12-19 1603次

• 痔疮患者可以跑步吗
  病情分析：痔疮患者是可以跑步的，但是不建议剧烈运动，比如说进行长时间长距离的跑步，痔疮患者进行适当的跑步可以促进胃肠蠕动，避免大便干结，排便困难，但是长时间长距离的跑步可能会引起肛周的淤血加重，引起痔疮的症状加重。意见建议：痔疮患者除了不建议剧烈运动以外，还有很多注意事项，比如说避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐与站立，避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免大便干结，排便困难。有条件可以进行肛周温热水坐浴，保持良好的作息规律。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-06-29 1304次

• 痔疮可以运动跑步吗
  痔疮患者可以运动跑步，不会对于病情恢复造成不利影响，但是患病后也应积极配合医生进行治疗。痔疮是比较常见的肛肠疾病，痔疮的形成原因考虑与不良排便习惯、饮食因素等有一定关系，痔疮会导致肛管或直肠下端静脉充血肿大，使患者出现出血、肛周瘙痒、疼痛和脱垂的现象，也应及时进行治疗，痔疮患者可以运动跑步，不会影响
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-08-09 732次

• 痔疮可以跑步运动吗
  痔疮的患者是否可以跑步运动要根据具体情况来判断，如果患者病情较轻，一般可以跑步运动。如果患者病情较严重，患有内痔脱出或血栓性外痔等疾病，一般不可以跑步运动。如果患者出现便血、疼痛等不适症状，应及时去医院就诊，以免延误病情。痔疮是一种常见的肛周疾病，一般是由便秘、不良的饮食习惯、不良的排便习惯等原因引
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-12-06 0次