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• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 24098次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 64881次

• 小腿肿怎么办
  临床过程中引起小腿肿胀的原因还是非常多的，具体处理办法需要根据病人到底是什么原因引起的小腿肿胀，然后积极的进行确定治疗方案就完全可以，如果是外伤引起的小腿肿胀，需要拍个普通的X线光片,明确是否存在有骨折的情况，如果存在骨折并且错位的就有必要积极的进行复位，后期严格的注意休息保护，慢慢的就会康复的，这期间可以用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以。如果是静脉血栓引起的肿胀，就有必要做个下肢血管的彩超，明确血栓的大小和部位，来选择是溶栓治疗还是手术治疗，如果是心脏的问题，引起的小腿肿胀，就需要应用一些改善心脏功能的药物，如果是肾脏的问题引起的小腿肿胀，就需要积极的检查肾脏，到底是什么原因引起的，然后确定治疗方案就可以。
  语音时长 01:33”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-10 3321次

• 跑步小腿肿了怎么办
  跑步以后出现一个小腿的肿胀，首先考虑有可能是因为一些剧烈运动导致了肌肉的酸胀、酸痛这些不适的症状所导致的局部肿胀。我们建议可以在运动之前充分的做好一些运动之前的准备运动，可以口服一些活血化瘀、止痛类的药物去缓解症状。跑完步之后我们可以适当的给予一些温开水泡泡脚缓解一下疲劳，这些都是有可能的可以缓解一下。但是我们要排除一下，比如是不是有其他，比如肾脏的问题或者一些心脏的问题或者下肢的一些血管的问题，它都有可能会引起小腿的肿胀不适，尽量去排除一下相关的一些疾病。
  语音时长 01:10”
  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-30 8441次

• 小腿肿了怎么办
  可能是由于水肿的原因所导致的，这与身体脾肾方面功能的不足有关。建议你可以找当地的中医，配伍一些药物来进行这方面的调理，同时在日常生活中一定要避免身体过度的劳累，加强对下肢部位的保护，避免下肢部位受风着凉，有利于疾病的尽快恢复。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-28 2003次

• 撞到小腿肿了怎么办
  由于受撞导致小腿肿了应该先用冷敷，使局部炎症得到控制，避免扩散，并且还可以止痛。其次就应该去医院进行检查，看是否撞到了骨头，如果有骨折损伤的话，那么要避免剧烈活动，可以吃一些富含丰富的维生素和营养的食物。并且要注意患侧肢体的无菌以免发生炎症。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-27 2401次

• 跑步小腿肿了怎么办
  跑步以后出现一个小腿的肿胀，首先考虑有可能是因为一些剧烈运动导致了肌肉的酸胀、酸痛这些不适的症状所导致的局部肿胀。我们建议可以在运动之前充分的做好一些运动之前的准备运动，可以口服一些活血化瘀、止痛类的药物去缓解症状。跑完步之后我们可以适当的给予一些温开水泡泡脚缓解一下疲劳，这些都是有可能的可以缓解一
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-06-22 466次

• 最近几天小腿肿怎么办
  最近几天小腿肿可能与生理性浮肿、甲状腺功能减退、肾小球肾炎等因素有关。可通过改善和口服药物进行治疗。1、生理性浮肿：若长期久坐、久站或者剧烈运动等因素，可能会导致下肢血液循环不畅，从而引起腿部水肿的症状发生。通常是正常的生理现象，无需特殊治疗。在日常生活中应避免长期久坐、久站，适当运动，可改善症状。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次