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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53536次

• 背部肌肉拉伤该怎么处理

  在我们经常看到的投掷类的运动过程当中，以及一些篮球的运动过程当中，经常可以看到肩背部肌肉拉伤了，这么一种情况。由于我们的背部拉伤涉及到的肌肉范围，往往是肩背部重要的活动肌群，因此的话我们有以下三点需要进行提醒的：第一背部拉伤之后，需要紧急的进行制动处理，有了良好的制动处理，我们的肩背部的肌肉，可以迅速的远离再次损伤的风险。其次，需要对局部的肩背部的损伤，进行一个相关的评估，去了解肩背部肌肉的损伤的程度，以及后续的方法。第三，我们需要借助运动损伤科的医生，在受伤之后72小时进行一个局部的理疗和按摩处理。这些治疗可以有效地缓解肩背部损伤的严重症状，可以让受损的肌肉得以快速的解痉和恢复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53744次

• 肌肉拉伤怎么缓解
  肌肉出现了拉伤的情况，有可能是在运动之前没有进行充分的热身，也有可能是在运动的过程当中没有逐渐的增加运动的时间以及运动的强度。这种情况很有可能会导致肌肉的拉伤，会导致局部肌肉纤维的损伤，导致局部的出血，疼痛，肿胀以及明显的功能障碍。这个时候一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜适当的包裹起来，能够有效地减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤2天之内进行间断性冷敷，可以使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛肿胀最为明显的地方，受伤2天之后局部热敷，积极的注意休息，一定不能推拿按摩，可以使用一些消炎镇痛以及脱水消肿的药物进行治疗，积极的去完善检查，如果损伤非常严重，有可能需要进行手术处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-23 3415次

• 肌肉拉伤如何缓解
  患者出现了肌肉的拉伤，首先让患者要进行休息，比如让肢体抬高，避免运动。如果是腰背部肌的肌肉拉伤，首先让患者要卧床休息，周围可以佩戴腰围，可以避免腰部的活动，减轻肌肉进一步拉伤的情况。局部还可以进行相关的物理治疗，比如推拿，按摩，热敷，红外线照射，可以加速局部的血液循环，改善局部的症状，有利于缓解疼痛。如果是出现了肌肉，出现了挛缩，一般要口服一些肌肉松弛药，比如鲁南贝特。患者疼痛比较明显，应该口服一些止痛药物，对症支持治疗，比如非甾体抗炎药，美洛昔康，西乐葆。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-25 2739次

• 肌肉拉伤怎么缓解
  病情分析：肌肉拉伤急性期应立即停止活动、及时冰敷减轻炎性渗出、使用弹力绷带加压包扎、抬高患肢减轻肿痛。48小时后局部热敷按摩，喷涂云南白药气雾剂，活血化瘀促进肿胀吸收。肌肉严重拉伤完全断裂应手术修复治疗。意见建议：肌肉拉伤后三天应开始康复锻炼，循序渐进从被动辅助拉伸到等长训练再到负重练习。合理制定锻炼计划，掌握好时间和活动度，避免运动过量、肌肉疲劳造成再次损伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-07-23 401次

• 腿部肌肉拉伤怎样缓解
  腿部肌肉拉伤以后的病人主要还是表现为疼痛的症状。严重的可能会影响到正常活动甚至会有皮下瘀血肿胀比较厉害。对于这种情况的治疗，要想恢复的话首先，需要严格的卧床休息保护，是促进恢复最好的条件。如果继续活动劳累就会加重损伤，并且不利于损伤修复。一般对于这样的病人伤后48小时以后可以热敷或者烫洗都可以的，起活血化瘀消肿止痛的作用。再就是对于肿痛厉害的可以抬高患肢，这样有利于静脉回流有利于消肿。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。对于肌肉拉伤一般好好注意休息保护七到十天左右，大部分慢慢就会好起来的，一般严格的注意休息保护，不会留下后遗症的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 2701次

• 咳嗽肌肉拉伤怎么缓解
  咳嗽肌肉拉伤以后首先要卧床休息，可以通过局部热敷来缓解咳嗽肌肉拉伤带来的疼痛，另外尽量努力避免咳嗽，防止造成肌肉拉伤进一步加重。咳嗽肌肉拉伤一般是因为咳嗽严重或者是咳嗽的比较频繁导致局部肌肉过度活动而产生大量乳酸并且不能够及时的排出体外导致的肌肉拉伤，在局部热敷缓解疼痛的同时可以通过服用咳嗽糖浆或复
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 1313次

• 咳嗽肌肉拉伤怎么缓解
  咳嗽，这一常见的生理反应，在剧烈或频繁发生时，竟可能导致肌肉拉伤，给患者带来不小的痛苦。那么，面对这种情况，我们该如何科学缓解呢？预防总是优于治疗。增强免疫力、适量运动以及学习正确的咳嗽方式，都是预防咳嗽导致肌肉拉伤的有效方法。免疫力强，身
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-10-31 0次