问腿部肌肉拉伤怎样缓解
病情描述:
腿部肌肉拉伤怎样缓解
答医生回答
病情分析:
腿部肌肉拉伤以后的病人主要还是表现为疼痛的症状。严重的可能会影响到正常活动甚至会有皮下瘀血肿胀比较厉害。对于这种情况的治疗,要想恢复的话首先,需要严格的卧床休息保护,是促进恢复最好的条件。如果继续活动劳累就会加重损伤,并且不利于损伤修复。一般对于这样的病人伤后48小时以后可以热敷或者烫洗都可以的,起活血化瘀消肿止痛的作用。再就是对于肿痛厉害的可以抬高患肢,这样有利于静脉回流有利于消肿。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药,口服非甾体镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。对于肌肉拉伤一般好好注意休息保护七到十天左右,大部分慢慢就会好起来的,一般严格的注意休息保护,不会留下后遗症的。
意见建议:
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肌肉拉伤和韧带拉伤的区别肌肉拉伤和韧带拉伤,都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤,往往涉及的结构是软组织,因此,很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候,初级的创伤科医生,只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤,而对于非骨性的损伤,往往区分不明显,有一个非常重要的提示点给大家,当损伤之后,如果我们局部的按压,局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域,比如说大腿的伸部,小腿的后群,肩关节三角肌周围,那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节,比如说的膝关节,也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后,关节的严重疼痛,而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方,那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断,相信大多数的患友,都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治,建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科,或者运动专科进行。02:11
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肌肉拉伤挂什么科肌肉拉伤是我们在日常生活中,乃至于我们的常规的运动过程当中,最为常见的一种运动损伤,它主要累及了我们运动过程当中,使用到的肌肉。那么该看哪些专科进行相应的处理的话,我有一个重要的意见给大家,由于我们全身上下有非常多的肌肉,有时候患者本人并不好判断我需要就诊于哪些学科,一般的如果涉及到面部或者说颊部的,我一般推荐大家可以看口腔颌面外科。如果涉及到四肢,也就是我们的上肢下肢的肌肉,或者说涉及到我们肩部和背部,乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉伤的情况,强烈建议就诊脊柱外科,或者关节外科。当然最好能够寻找到专科的运动损伤科的医生,进行相关的诊断评估和后续治疗。01:32
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腿部肌肉拉伤怎样缓解对于轻度拉伤来说经过冷敷之后只要进行适当的休息即可,不进行比较用力的运动,疼痛就可以自行缓解了,但是疼痛消除却是需要几天甚至是一周的时间的,在休息一晚之后可以辅助进行拉伤部位的按摩,适当的揉搓肌肉会辅助恢复的作用。对于重度肌肉拉伤、疼痛难忍的病人则需要周围人适当的采取冷敷处理,将其背至医务室或医院进行处理,期间应当减少伤者用力的情况以缓解其疼痛。重度拉伤要进行一定的治疗,最好不要强忍着疼痛。不仅因为疼痛期会很长也防止对身体造成伤害。注意事项:合理运动是防止拉伤是最好的方法,平时也需要进行多补充一些维生素钙物质等。语音时长 1:31”
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快速缓解腿部肌肉拉伤如果病人出现了腿部肌肉拉伤的情况,想要快速的缓解,首先要限制腿部的活动,以免导致腿部活动以后,导致肌肉拉伤症状的加重,并且不利于肌肉拉伤的恢复,并且在肌肉拉伤以后一定要将患侧肢体垫高,以利于静脉的回流、瘀血,肿胀的吸收和消退。并且在肌肉拉伤以后一定要及时的行冷敷的治疗,来减轻疼痛和避免肿胀的加重,并且在肌肉拉伤24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷、口服的治疗,疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药,来促进瘀血,肿胀的吸收和消退,并且能够缓解腿部疼痛的症状。并且对于肌肉拉伤比较重的患者,可以应用支具或者是石膏固定腿部来促进肌肉拉伤的快速修复,并且在肌肉拉伤48小时以后,可以应用理疗或者是热敷的治疗,来使肌肉的拉伤恢复。语音时长 01:28”
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腿部拉伤肌肉怎样治疗病情分析:腿部肌肉拉伤之后,首先要立即停止所进行的任何的动作,可以使用干毛巾把冰块包裹起来放在疼痛肿胀最为明显的部位,能够有效的减轻局部的疼痛肿胀。抬高患肢,避免过度下垂,也不能进行推拿按摩。意见建议:最好完善磁共振检查,明确损伤的具体程度,大部分积极的注意休息3~4周的时间就可以了。同时应用消炎镇痛药物及脱水消肿药物治疗。
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腿部肌肉拉伤怎么治疗腿部的肌肉拉伤之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,积极的进行手术治疗,手术之后还要多卧床休息5到6周的时间比较好。如果损伤程度不严重,积极的进行保守治疗就可以了,但还是要积极的休息3~4周的时间。
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腿部肌肉拉伤怎样缓解对于轻度拉伤来说经过冷敷之后只要进行适当的休息即可,不进行比较用力的运动,疼痛就可以自行缓解了,但是疼痛消除却是需要几天甚至是一周的时间的,在休息一晚之后可以辅助进行拉伤部位的按摩,适当的揉搓肌肉会辅助恢复的作用。对于重度肌肉拉伤、疼痛难忍的病人则需要周围人适当的采取冷敷处理,将其背至医务室或医院进
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腿部肌肉拉伤疼痛怎么办腿部肌肉拉伤疼痛可以采取休息、冷热敷、药物治疗、物理治疗、适度锻炼的方法处理。1、休息:当腿部肌肉拉伤时,休息是恢复的第一步。避免进一步损伤和加重疼痛,有助于伤口愈合和修复。2、冷热敷:使用冰袋或热敷包对受伤的部位进行冷敷或热敷,可以减轻疼