为你推荐

• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

  01:53
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3482次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

  01:08
  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 22825次

• 高血压不能吃鸡肉
  这个观点是错误的，高血压患者可以吃鸡肉的，鸡肉也是属于优质蛋白，除此之外还可以吃其他的蛋白，例如鱼肉，瘦肉、海参、鲍鱼等，多吃一些VC含量比较丰富的蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜茄子、菠菜，苹果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等，建议低脂饮食，每天应该控制盐的数量在六克以内。少吃肥肉、排骨、烧烤以及火腿肠等，少吃些腊肉、熏肉、烤肉等建议吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑这些都是比较好，并且有提高免疫力的作用。
  语音时长 1:02”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-10 27943次

• 高血压能吃鸡肉吗
  高血压的饮食是非常重要的，而且不能吃高档固醇的食物，不能吃生冷辛辣刺忌油炸，上火的食物，鸡肉是厨房里必备的美味菜肴，而且鸡肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，钙，铁，铜，锌等营养成分，肌肉里的脂肪与热量都非常低，高血压患者是可以使用的，要不吃鸡皮就可以。鸡肉是人们都很喜欢吃的美食，而且对于营养不良，贫血，月经失调，健脾胃，益气等都有很好的效果，并且鸡肉好消化，好吸收，不仅营养价值高，而且还有能提高人体免疫的效果适合所有人使用。
  语音时长 1:25”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 16487次

• 高血压能吃鸡肉吗
  高血压患者是可以吃鸡肉的，建议可以适当的吃一些，不用太担心，对于高血压患者来说，一旦确诊之后，除了要长期有规律的服用降压药物以外，在饮食方面的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的方式，要控制体重，坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2103次

• 高血压能不能吃鸡肉
  首先高血压病人在饮食上一定要注意，不要吃太油腻的食物，比如鸡肉，鸭肉，猪肉等，应该是吃一些清淡的蔬菜水果，才能够达到很好的治疗效果，同时应该定期进行复查，密切的进行观察血压情况。如果出现血压增高，需要积极的用一些降压的药物。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-24 2801次

• 高血压能吃鸡肉吗，什么食物不能吃
  高血压患者可以适量食用鸡肉。高血压患者在日常饮食中需要特别注意，但鸡肉作为优质蛋白质的来源，其脂肪含量相对较低，高血压患者是可以适量食用的。当然，食用时应去除鸡皮，减少脂肪摄入，烹饪方式也应尽量选择低油低盐的方法。高血压患者在饮食上需要避免
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-23 0次

• 高血压能吃鸡肉吗什么食物不能吃
  高血压患者可以吃鸡肉，但是吃鸡肉要适量，不能过量，过量容易导致肥胖。吃鸡肉的方式也有所讲究，要吃蒸或者煮的鸡肉，不要吃油炸的鸡肉，也不要吃腌制的鸡肉。高血压的患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，有利于软化血管。高血压患者不要吃腌制的食物，比如咸菜，咸萝卜干，咸鱼，也不要吃过于油腻的食物，比如肥肉，猪蹄。高血
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 591次