问高血压能吃鸡肉吗
病情描述:
高血压能吃鸡肉吗
答医生回答
病情分析:
高血压患者是可以吃鸡肉的,建议可以适当的吃一些,不用太担心,对于高血压患者来说,一旦确诊之后,除了要长期有规律的服用降压药物以外,在饮食方面的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的方式,要控制体重,坚持进行体育锻炼,养成良好的生活习惯。
意见建议:
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高血压患者能吃鸡肉吗高血压患者是可以吃鸡肉的。高血压患者治疗,首先应该是控制饮食,改变不良的生活习惯,肉不能吃的太多,可以吃瘦肉,尤其是可以吃鱼肉,鱼肉含有不饱和脂肪酸,对血管有软化作用,不加重血管硬化,但是都不能多吃,一定要注意量。同时高血压患者一定要注意限盐,另外建议病人多吃蔬菜水果,一天蔬菜水果可以吃500克左右,食盐6克以下,肉类是30-50克,不宜吃的太多。另外建议病人多运动,减轻体重,减少肥胖,同时应该注意工作和心理调整,不要心理压力太大,不要工作过度紧张。01:11
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高血压能吃鸡蛋吗高血压的病人可以吃鸡蛋,但是鸡蛋的量不能说吃得太多,我们所说的鸡蛋在临床上,其实是定为优质蛋白,高血压的患者每天吃鸡蛋的话,一般一天吃一到两个就足够了。因为鸡蛋中含有的蛋白质,还有蛋黄中含有胆固醇,这样的话胆固醇的摄入量,过多的话可以引起高脂血症,高脂血症时间长,就会导致动脉硬化。这样的话使血压更不好控制,所以高血压的病人,对鸡蛋摄入量,一般也就一天一到两个就足够了,同时还要看肾功能的情况,如果肾功能差或者变坏了,鸡蛋摄入量可能更应该更少一些。01:06
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高血压能吃鸡肉吗高血压的饮食是非常重要的,而且不能吃高档固醇的食物,不能吃生冷辛辣刺忌油炸,上火的食物,鸡肉是厨房里必备的美味菜肴,而且鸡肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,钙,铁,铜,锌等营养成分,肌肉里的脂肪与热量都非常低,高血压患者是可以使用的,要不吃鸡皮就可以。鸡肉是人们都很喜欢吃的美食,而且对于营养不良,贫血,月经失调,健脾胃,益气等都有很好的效果,并且鸡肉好消化,好吸收,不仅营养价值高,而且还有能提高人体免疫的效果适合所有人使用。语音时长 1:25”
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高血压不能吃鸡肉这个观点是错误的,高血压患者可以吃鸡肉的,鸡肉也是属于优质蛋白,除此之外还可以吃其他的蛋白,例如鱼肉,瘦肉、海参、鲍鱼等,多吃一些VC含量比较丰富的蔬菜、水果,比如西红柿、黄瓜茄子、菠菜,苹果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等,建议低脂饮食,每天应该控制盐的数量在六克以内。少吃肥肉、排骨、烧烤以及火腿肠等,少吃些腊肉、熏肉、烤肉等建议吃一些植物蛋白,例如豆浆、豆腐脑这些都是比较好,并且有提高免疫力的作用。语音时长 1:02”
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高血压能不能吃鸡肉首先高血压病人在饮食上一定要注意,不要吃太油腻的食物,比如鸡肉,鸭肉,猪肉等,应该是吃一些清淡的蔬菜水果,才能够达到很好的治疗效果,同时应该定期进行复查,密切的进行观察血压情况。如果出现血压增高,需要积极的用一些降压的药物。
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高血压能鸡肉吗高血压患者是可以吃鸡肉的。鸡肉含有的胆固醇比较低,属于优质蛋白,除此之外还可以吃鱼肉,瘦肉,海参,鲍鱼等,高血压患者最关键的是要控制盐的摄入量,每天盐的摄入量应该控制在六克以内,如果患者存在于心功能不全,建议控制在四克以内。
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高血压能吃鸡肉吗,什么食物不能吃高血压患者可以适量食用鸡肉。高血压患者在日常饮食中需要特别注意,但鸡肉作为优质蛋白质的来源,其脂肪含量相对较低,高血压患者是可以适量食用的。当然,食用时应去除鸡皮,减少脂肪摄入,烹饪方式也应尽量选择低油低盐的方法。高血压患者在饮食上需要避免
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高血压能吃鸡肉吗什么食物不能吃高血压患者可以吃鸡肉,但是吃鸡肉要适量,不能过量,过量容易导致肥胖。吃鸡肉的方式也有所讲究,要吃蒸或者煮的鸡肉,不要吃油炸的鸡肉,也不要吃腌制的鸡肉。高血压的患者可以多吃新鲜的蔬菜水果,有利于软化血管。高血压患者不要吃腌制的食物,比如咸菜,咸萝卜干,咸鱼,也不要吃过于油腻的食物,比如肥肉,猪蹄。高血