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• 腰椎间盘突出能不能开车

  腰椎间盘突出症引起的症状是腰部的症状，还是腰部合并的下肢的症状。如果腰部的症状合并了下肢，比如左腿或右腿出现了一些麻木、疼痛，甚至有一些不能控制的程度，这时候就不能开车了。因为如果再加上久坐，或者是疲劳，这个腿有可能不听使唤，会引起一些不必要的麻烦。如果单纯的就是腰痛，我们在除非一些特别紧要的情况下，我们需要开车，这个也是可以的。只是我建议比如我们开车时间不超过一个小时，这种情况还是可以的。但是如果我们时间太长，或者我们出现下肢症状的时候，我们就不建议开车。这时候需要广大的患者朋友休息、制动，然后同时去找到病因，然后去对症处理。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 5830次

• 腰椎间盘突出不能做什么运动

  出现了腰椎间盘突出的患者注意，长期的弯腰动作，是加重腰椎间盘突出的力学因素，症状加剧的这个动作都不能出现。第一个，就是弯腰去负重，提重的东西。第二个，就是受寒。受寒之后，还去游泳，有时候温度不太适宜。实际上我们知道，在游泳的时候的温度，可能是在二十五六度左右，实际上，对这腰椎间盘突出患者来讲，是偏低的。第三个，要避免过度的走路，或者爬楼，或者爬山这种，会加剧腰椎间盘突出症状的动作。我们要注意一个原则，就是腰椎间盘突出，本身就是因为受力不均衡，导致的椎间盘出现了异常的因素。这时候我们要避免出现，加重它压力的因素出现，所以广大的腰椎间盘突出患者，要避免这些因素出现。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 11352次

• 腰椎间盘突出能不能做瑜伽
  腰椎间盘突出患者最好不要做瑜伽。具体情况如下：腰椎间盘突出是髓核组织的退变和纤维环退变，很容易刺激神经根或者压迫神经根导致腰腿疼痛等临床症状。如果做瑜伽训练，在过程中可能会需要腰椎的反复屈伸活动和旋转活动，会进一步加重腰椎间盘的负荷，从而使髓核组织进一步突出，刺激或压迫神经根导致临床症状不断进展，不利于病情的稳定和恢复。因此，腰椎间盘突出患者最好不要做瑜伽训练，可以通过腰背肌训练，控制饮食，调节体重，最终使病情保持始终稳定。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-28 1319次

• 腰椎间盘突出能卷腹么
  在发生腰椎间盘突出以后是不能卷腹的，因为一旦发生了腰椎间盘突出，就会导致腰椎管内脊髓或者是神经根受压，病人容易出现腰腿部疼痛症状，而如果这时候卷腹就会导致腰部椎体过度的挤压椎体间的椎间盘，导致椎间盘突出加重，就会引起明显的椎管内神经受压，就会加重腰椎间盘突出症状。所以，在病人出现腰椎间盘突出情况以后，一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出情况加重。在出现腰椎间盘突出症状以后可以通过腰部牵引，针灸，艾灸等疗法配合非甾体类抗炎药物，神经营养药物来缓解腰椎间盘突出症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 3935次

• 腰椎间盘突出能不能做卷腹
  病情分析：腰椎间盘突出是可以做卷腹的。但是必须要等腰椎间盘突出治疗好之后或者症状大部分缓解之后才能够做卷腹。卷腹虽然可以锻炼腹部的肌肉增加腰椎的稳定性，但是卷腹弯腰的时候椎间盘会受到向后的压力，有可能会加重突出的病情，所以必须要治疗好之后才能够做卷腹运动。意见建议：得了腰椎间盘突出建议到医院的脊柱外科或者康复医学科诊断与治疗，如果要做卷腹或者其他的剧烈活动，建议咨询专科医生或者康复治疗师。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-06-22 3308次

• 腰椎间盘突出能不能做瑜伽
  病情分析：腰椎间盘突出轻度的是可以练瑜珈的，但要选择一些温和的瑜伽动作来帮助腰椎间盘突出的恢复。也可以选择一些对腰背部的肌肉有帮助的动作，避免过度的弯腰或屈髋过度，最好在瑜伽老师的指导下锻炼。如果腰椎间盘突出在急性期，是不建议练习瑜伽的。意见建议：建议腰间盘突出患者去医院完善相关检查明确诊断，了解病情发展程度后积极配合医生治疗，避免久站久坐长期弯腰，劳逸结合。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-06-25 902次

• 腰椎间盘突出能不能健身
  腰间盘突出的患者尽量不要进行健身训练，健身训练的强度比较大，另外腰部不要进行大量运动。腰间盘突出的患者应注意卧床休息，在医生的指导下进行康复锻炼。建议患者根据专业医生的指导进行康复锻炼，可以进行局部的按摩热敷等进行治疗，减轻症状。饮食上可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰椎间盘突出的人能不能练瑜伽
  腰椎间盘突出症的患者一般可以适当练习瑜伽。腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部疼痛和活动受限。对于这类患者，适当练习瑜伽可以有助于增强腰部肌肉的力量和柔韧性，从而缓解症状。然而，在练习瑜伽时，患者需要根据自身情况选择合适的动作
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次