在临床上,如果出现便秘,建议患者首先进行饮食调整,比如说避免吃太多辛辣刺激饮食,避免吃太多坚硬的黏性太强的饮食,也要避免暴饮暴食,要建议患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,避免饮酒,养成规律饮食的习惯。
其次可以适当的进行体育锻炼,比如说慢跑,游泳,快走等等,也要养成良好的作息规律,避免熬夜,过度劳累最后可以适当的进行药物治疗,比如说口服润滑肠道,软化大便的药物不缓解,再考虑手术治疗。
在临床上,如果出现便秘,建议患者首先进行饮食调整,比如说避免吃太多辛辣刺激饮食,避免吃太多坚硬的黏性太强的饮食,也要避免暴饮暴食,要建议患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,避免饮酒,养成规律饮食的习惯。
其次可以适当的进行体育锻炼,比如说慢跑,游泳,快走等等,也要养成良好的作息规律,避免熬夜,过度劳累最后可以适当的进行药物治疗,比如说口服润滑肠道,软化大便的药物不缓解,再考虑手术治疗。
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