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• 骨性关节炎应该注意什么

  应该注意改变不良的生活及工作习惯、避免长时间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬楼梯、爬山等。同时注意减轻体重，选择正确的运动方式，制定个体化的运动方案，选择低强度的有氧运动，同时行关节周围肌肉力量训练，通过减少受累关节负重来减轻疼痛，必要时应在医生指导下选择合适的行动辅助器械，如手杖、拐杖、助行器、关节支具等，选择一定的理疗方式可以缓解一定的疼痛。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 2035次

• 骨性关节炎注意什么

  骨性关节炎，它跟关节软骨磨损是相关的。所以平时我们也注意也就是注意动作，减少关节的磨损。比如说我们知道最伤膝关节的运动就是爬山、爬楼梯，导致膝关节负重增加的运动。蹲起、下跪对于膝关节都是有很大的受伤的。我们最提倡的运动就是游泳跟骑自行车。这种运动对于膝关节并没有磨损的压力，并且还可以通过局部的肌肉的收缩锻炼，保证关节处于一种不受线的一种状态。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 2864次

• 关节炎应该注意哪些
  对于关节炎的患者，首先要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致关节炎症状的加重。再就是关节炎发病期间，一定要避免关节部位反复的屈伸和过度的负重活动，以免导致关键部位受到挤压摩擦后，导致关节炎症状的加重。关节炎发病期间一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致关节炎部位的症状加重，不利于关节炎部位的恢复。在关节炎发病期间一定要避免外伤，以免外伤以后导致关节炎部位的软骨骨质以及周围的软组织损伤，就会加重关节炎部位的症状，还容易导致关节炎部位退变的加重情况，不利于关节炎不恢复。
  语音时长 01:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-23 2392次

• 骨性关节炎应该注意什么
  应注意以下几点：一，平时我们要注意多休息，积极的防寒保暖，少喝酒，少抽烟，尽量的减少运动，保护关节，避免受寒冷刺激。二，饮食的注意也很重要，对于疾病来说，要康复的快，饮食选择很关键，对于骨性关节炎的患者来说，平时我们应该多吃一点营养全面的食物，不要挑食，不要偏食，油腻、辛辣刺激食物要少吃，但是我们可以多吃一些含钙量丰富的食物，多吃一点高蛋白食物、多吃维生素、多吃新鲜蔬菜水果，积极的选择正确的饮食，对病情帮助是非常大的。三，我们可以进行合理的锻炼，但不能过量，比如可进行散步、慢跑等锻炼方式，对疾病恢复也是有帮助的。
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  胡建华 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-10 2031次

• 关节炎应该注意什么
  病情分析：关节炎应该要注意关节部位的保护，要避免一些饮食刺激，比如少吃高热量，高脂肪的食物，以免导致代谢障碍引起尿酸过高刺激引起关节炎疼痛，避免关节部位长期负重或者长期牵拉。意见建议：关节炎的病人要注意关节部位的保暖，平常可以多吃富含蛋白质和含钙量高的食物，加强自身的体质。平常适当的进行功能锻炼。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 1002次

• 骨性关节炎应该注意什么
  病情分析：骨性关节炎是属于关节的退行性病变，很多因素会加重退变的过程，比如关节长期负重，局部受凉或者长时间过多的行走摩擦都会加速关节的退化，骨性关节炎的患者平常主要就是要注意关节的保护，避免长时间过度负重摩擦。意见建议：建议平常不要长时间站立或者避免做剧烈的运动，注意关节部位的防寒保暖，多吃富含蛋白质和含钙的食物。可以选择软骨保护剂，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 801次

• 关节炎应该挂什么科
  关节炎一般应该挂风湿免疫科、骨科等科。1、风湿免疫科：患者如果存在关节炎，一般需要及时到医院进行抽血化验、拍片、磁共振检测等检查，根据检查结果以及个人体征进行分析。关节炎包括的种类有很多，如果是类风湿性关节炎、痛风性关节炎或骶髂关节炎等，这几种疾病主要和身体免疫变态反应有关，因此可以到医院的风湿免疫
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 769次

• 关节炎应该挂什么科
  关节炎是一种常见的骨骼肌肉疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀及活动受限。当患者疑似患有关节炎时，建议及时前往医院的骨科或风湿免疫科进行专业诊断和治疗。关节炎的种类繁多，包括退行性关节炎、风湿性关节炎等，不同类型的关节炎治疗方法各异。因此，精确的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-17 0次