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• 缓解失眠的方法有哪些

  患者：您好，我最近总是失眠，导致白天也没有什么精神，干什么都丢三落四的，有没有什么好办法？药师：您好，一般偶尔一两次的失眠对身体健康是没有影响的，不用过于担心，保持正常的作息即可安然入睡。但是经常失眠的话就需要引起重视了。首先应该调整自己的生物钟，白天不要睡觉，可以多参加一些运动锻炼，晒晒太阳等，晚上睡觉前不要吃太饱，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以听听舒缓的音乐，但是不要刷视屏，追剧。其次，平时饮食要清淡易消化，俗话说，胃不和则卧不安。对于通过饮食和改善生活方式都无法缓解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族维生素或镇定催眠药物比如安定、地西泮、佐匹克隆等来进行治疗，还可以服用一些养血安神的中成药物像枣仁安神胶囊、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1962次

• 严重失眠的症状有哪些？

  严重的失眠在一定程度上，那么加重到一定程度上，会出现这个心情烦躁、彻夜难寐，甚至噩梦连连、不断惊醒，有的人甚至因此患上了，抑郁、焦虑症状，有的是好长时间，几天都不能入睡，有的靠我们镇静的药物，也达不到入眠的效果，这种顽固的失眠，这个失眠严重到一定程度的情况下，对我们的身心都是有一个极大的损伤的，那么身体会感觉这个疲乏无力，这个心悸、头晕、耳鸣、健忘，这些精神不振的一些情况，那么心理上容易抑郁、焦虑，对我们这个工作也会受到影响。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 13181次

• 肾脏替代治疗方案有哪些
  ​肾脏替代，也就是我们通常所说的人工肾，主要的替代方法有三个，血液透析、腹膜透析和肾移植，血液透析是现在临床上，最常用也最普遍也是最为安全的一种肾脏替代的方式。他是通过体内血液引流，将体内血液引流到体外，然后经过一个透析器，在这个透析器当中会帮助肾衰的患者进行物质交换，清除体内的代谢废物，维持电解质和酸碱平衡，同时清除体内过多的水分。适应症有急性肾损伤、慢性肾功能衰竭、急性药物或食物、毒物中毒，再就是其他的一些疾病，比如严重的水电解质、酸碱平衡紊乱，一般疗法难以奏效，而血液透析有可能有效的。再一个方面的替代治疗就是腹膜透析，利用人体自身的腹膜作为透析膜的，一种透析方式，通过灌入腹腔的透析液与腹膜另一侧的毛细血管内的血浆成分，进行溶质和水分的交换，清除体内潴留的代谢物和过多的水分，同时通过这种透析液补充机体所需要的物质。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-31 8358次

• SIADH的治疗方案有哪些
  siadh是抗利尿激素不适当分泌综合征的简称，治疗方面主要是包括以下几点：一，治疗原发病是非常重要的，也是占有基础性地位的。药物引起的需要立即停药，中枢神经系统疾病，肺部感染等疾病引起的这种激素分泌不适当综合症常常随着基础疾病的好转而消失。由于恶性肿瘤所导致的这种综合征的患者经手术治疗，放射治疗或化学治疗之后这种症状可以减轻或者是消失。二，可以适当的使用抗利尿激素受体拮抗剂等药物，这样可以直接阻断它的受体。现在在美国和欧洲已经有上市的药物，我国最近也出了相关的药物，是比较新的一种，而且价格是比较贵的。三，尿素可以增加无容置水排出，还可以减少尿钠排出。
  语音时长 1:33”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-17 4229次

• 失眠方案有哪些
  病情分析：导致失眠的因素有很多，比如最近精神压力的增大，或者是睡姿不正确，或者是平时的生活习惯和饮食习惯不正确所导致。意见建议：这边的建议是，你平时在饮食上多多注意，要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充一下维生素，不要吃辛辣刺激性食物，晚上不建议吃太多，不要喝咖啡和茶水，另外还可以多参加一些户外的体育运动，来提高一下神经的自我调节能力。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-10 1002次

• 肩周炎最佳治疗方案有哪些
  病情分析：一般没有最佳治疗方案的说法，肩周炎可以正确使用抗炎、消肿、止痛药物治疗，比如可以选择吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸钠、阿莫西林、头孢拉定等。也可以进行推拿、按摩治疗，适当热敷肩关节。意见建议：患有肩周炎要限制肩部频繁活动，避免肩部长时间负重受压，尽量不要从事重体力工作，患病期间要积极预防肩关节外伤和肩关节脱位，否则容易影响肩周炎正常康复。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-18 1702次

• 促排卵的方案有哪些
  促进排卵的方案第一个是氯米芬，适用于体内已经有一定水平的雌激素的不排卵性的宫血，而且是要求生育的，在月经来潮，第五天开始，50mg口服每天一次就可以，一共用五天，如果排卵失败的话，可以重复给药，剂量逐渐增加到100到150毫克每天，一般连用三个月，不大适合长期使用，以免发生卵巢过度刺激综合征或者是引
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 1078次

• 弱精治疗方案有哪些
  弱精是指弱精症，弱精症的治疗方案有药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术。弱精症是指精液中精子数量少、活动力较差或畸形率较高的一种病理状态，其引起的原因包括生殖系统感染、内分泌失调、染色体异常等，患者需要及时去医院做体格检查、超声、精囊镜检查等，
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-10-26 0次