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脂肪肝的人可以经常炒菜吗?

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医生主讲实录

脂肪肝的患者可以适当的吃一些炒菜,这个没有任何的问题,也可以经常炒菜。脂肪肝的患者确实还是需要多做一些家务,比如炒菜、洗衣服、拖地等,可以通过做家务来进行身体锻炼,燃烧脂肪。

​脂肪肝的患者每天要进行一定强度的运动,通过增加一定强度的运动来增加身体能量的消耗,并且在饮食上要适当的注意,要减少过分油腻、辛辣、刺激、霉变的食物的摄入,还需要减少喝酒,要改善生活方式,调整饮食结构,通过身体能量的适度负平衡长期的坚持,就会有可能起到比较好的效果,而且还需要进行定期的复查。

脂肪肝的患者一般来说经过这样处理之后,半年以上都可以取得比较好的效果的

以上内容仅供参考

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