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缺缺铁性贫血吃什么好

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医生主讲实录

针对缺铁性贫血的患者饮食确实也是很关键的,尤其是针对长期的铁摄入不足的人群所导致的缺铁性贫血饮食很关键,但是饮食主要是能起到一些辅助性的治疗,真正时缺铁性贫血的患者一定要口服铁剂。

在饮食方面要多摄入一些含铁比较丰富的食物,比如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品、小白菜、菠菜、番茄、葡萄、红枣、樱桃等这些蔬菜、水果含铁也是比较丰富的,而且还富含丰富的维生素c,丰富维生素c的摄入能够增加铁的吸收,所以对病情也是有利的。

以上内容仅供参考

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