类风湿关节炎患者的自我治疗,主要是在病情缓解期的时候,加强日常护理,要预防和控制感染,积极防治各种感染,如扁桃体炎、鼻窦炎等。关节疼痛红肿时可自行采用热敷、热疗、按摩等方法促进血液循环,减轻疼痛。
晨僵明显的患者在活动前要充分按摩关节和肌肉,缓解肌肉痉挛,避免肌肉拉伤,发热的患者要密切注意,观察病情变化,多饮水,可以用温水擦拭腋窝、颈部或者应用药物降温治疗。
当然也要选择适合的运动来防止关节废用,比如肢体伸展运动,散步、抓握活动等,另外还是要坚持合理的药物治疗。
类风湿关节炎患者的自我治疗,主要是在病情缓解期的时候,加强日常护理,要预防和控制感染,积极防治各种感染,如扁桃体炎、鼻窦炎等。关节疼痛红肿时可自行采用热敷、热疗、按摩等方法促进血液循环,减轻疼痛。
晨僵明显的患者在活动前要充分按摩关节和肌肉,缓解肌肉痉挛,避免肌肉拉伤,发热的患者要密切注意,观察病情变化,多饮水,可以用温水擦拭腋窝、颈部或者应用药物降温治疗。
当然也要选择适合的运动来防止关节废用,比如肢体伸展运动,散步、抓握活动等,另外还是要坚持合理的药物治疗。
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