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看书头晕怎么回事

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医生主讲实录

在看书的时候发生头晕这种情况是于颈椎疾病有很大的关系,由于颈部关节病变突出压迫到神经和血管,这种情况就会出现头痛,头晕,恶心,呕吐等症状,同时严重还会伴有手臂,麻木和手指麻木的情况,这种疾病可以服用颈复康进行治疗。

在日常的生活里避免长期的长时间的低头看书看手机,看电脑,要避免精神压力过大,保证有充足的休息和睡眠,同时在饮食方面也要禁烟禁酒,少吃刺激性的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,患者在日常的生活里一定要多注意保暖,避免受凉和感冒,避免用凉水洗头,洗脸,也要避免在睡觉的时候,枕头枕的过于太高一定要控制在6至9厘米之间这样才是最好的。

以上内容仅供参考

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