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类风湿性关节炎可以吃什么食物

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医生主讲实录

类风湿性关节炎的患者,其实在饮食方面无须特殊忌口,因为本病是一种慢性疾病,如果太过忌口,反而会造成营养不良,对身体不利。

在日常生活中,要科学饮食,合理搭配,营养均衡,可选择富含高蛋白、高营养及高维生素和钙的食物,如牛奶、奶制品、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、蘑菇、黄瓜、土豆、茄子以及各种绿色蔬菜、深色水果等,这些食物都对身体是大有裨益的。类风湿关节炎的患者还要注意保暖,避免受风寒,生活要有规律,要劳逸结合,避免过度劳累,避免熬夜等。

以上内容仅供参考

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