糖尿病运动不当的危害主要是采取的不合适的运动方式,对患者造成不同程度的运动损伤,包括肌肉关节的损伤等等。同时因为糖尿病它本身有血糖代谢的紊乱,所以说运动方式不当,可以让患者产生血糖明显的波动。
最常见的是运动过量出现的低血糖,低血糖可以发生在运动过程当中,也可以发生在运动结束之后,并且它和运动前,莫似使用胰岛素或者是其他降糖药的间隔有关,也和运动之前的饮食,还有种类持续的时间有关。在活动的时候,参与肌肉的血量会增加,这个时候运动就会消耗能量,血液里面所升高的糖分就会被利用掉,尤其是注射胰岛素的患者。因为在活动的时候胰岛素吸收是增加的,这就无疑增加了胰岛素的作用效果两者两个因素同时存在,会很容易出现低血糖。