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宝宝头睡扁了怎么变圆

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医生主讲实录

如果妈妈和宝宝同床睡,建议妈妈不要固定睡在宝宝的同一侧,可以换着睡,避免宝宝头部总是不自觉的朝一个方向挤压。

孩子睡醒后可以让她多趴着玩,这样对于宝宝的头型矫正的有很大的帮助,同时趴着玩儿的宝宝,会比较经常做抬头的动作,这样能够有效的锻炼到颈背部的力量,选择一个适合宝宝的枕头,可以有效的预防偏头的情况,在选择宝宝枕头的时候,根据宝宝的生长发育阶段来选择合适高度和材质的枕头。

宝宝越小,本来睡觉的时间就够长了,建议在宝宝清醒的时候,或者是喂奶时多抱抱他,可以采用左右手交替的换着不同的方向,来抱孩子,这样变换着姿势,可以避免宝宝头型偏向一边。

以上内容仅供参考

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