首先要忌烟酒,吸烟对胃功能的损害很大,其中一些有害物质能使胃黏膜血管痉挛导致胃黏膜缺血,同时还能使胃黏膜损坏因子分泌增多,降低胃的自我保护功能,使胃黏膜受损可以出现炎症。吸烟还能使幽门括约肌松弛,十二指肠液含有的碱性物质包括胆汁能直接返流到胃将对胃黏膜造成严重的损害,所以慢性胃炎的患者不能吸烟。
酒精可以直接造成胃黏膜损害停止饮酒有利于胃黏膜损害的恢复,情志的调节也很重要,情绪的刺激对胃的功能影响很大,悲伤、愤怒、抑郁、工作紧张、焦虑均能影响胃肠道的正常蠕动,消化不良抑制胃酸的分泌使食欲下降,因此慢性胃炎的患者应保持良好的心理状态以利于疾病的康复。