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• 脐疝患者在日常生活中有哪些注意事项？

  疝的发生，一个是腹壁的薄弱，一个是腹腔压力的增高，是双因素造成的，尤其对成年脐疝来说。而腹腔压力增高有很多是因为便秘，所以从饮食上来说，顽固性便秘、习惯性便秘的患者，尽量用食疗的方法调整，减少便秘，避免大便老在使劲的状态，使劲状态腹腔压力肯定会增高，造成疝的发生和发展。另一方面就是运动，包括很多的大运动量的运动员都是容易出现疝的。包括举重运动员，我们看他上台比赛之前要打一个腹带，这也是对腹壁的保护作用。还有像很多的足球明星们，很多都受到过疝病的困扰。由于他这种剧烈的活动，而且还有包括像踢足球这种急停、急转身，这种带球突破等等，这些反复拉伸大腿根部，所以很多的足球明星都有疝气的困扰。所以从疝的角度来说，不主张大运动量的，尤其是增加腹腔压力的这种运动，包括举重、负重、仰卧起坐，对疝来说肯定是不好的。当然不是得了疝就不能运动了，我们适当的包括术后的病人头几个月是不能运动的，但是你超过两三个月了，修补很牢固了，是什么运动都可以参加的。如果有了疝，还没有接受过正规治疗的时候，我们是不主张做大剂量的运动、过度的运动和剧烈的运动。

  

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  申英末 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-05-09 3595次

• 湿疹患者在日常生活中需要注意哪些问题

  湿疹患者在日常的生活中，要注意寻找和去除一些诱发的因素，另外要注意调整好自己身体的免疫状态，这样可以减少复发，减轻病情。湿疹的发生，属于过敏性的疾病，以四型过敏反应为主。既然是过敏性的疾病，就和外界的过敏原有关系，和自己身体的免疫反应也是有关系的。外界的过敏原，我们要尽可能积极的寻找，比如做生活笔记，做工作笔记，看在什么样的环境，什么样的背景下，容易诱发和加重，要尽可能的去避免。还有可以做过敏原的检查，看看对什么东西过敏，尽可能的避免。另外自己的身体的免疫状态也很重要，比如很劳累、着急上火的事多、自己身体免疫反应不好、过度的应激，也容易复发和加重。所以既要寻找外原，又要调整好自己的免疫状态。

  

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  刘文斌 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-12-28 4659次

• 慢性胃炎在日常生活中有什么需要注意的
  首先要忌烟酒，吸烟对胃功能的损害很大，其中一些有害物质能使胃黏膜血管痉挛导致胃黏膜缺血，同时还能使胃黏膜损坏因子分泌增多，降低胃的自我保护功能，使胃黏膜受损可以出现炎症。吸烟还能使幽门括约肌松弛，十二指肠液含有的碱性物质包括胆汁能直接返流到胃将对胃黏膜造成严重的损害，所以慢性胃炎的患者不能吸烟。酒精可以直接造成胃黏膜损害停止饮酒有利于胃黏膜损害的恢复，情志的调节也很重要，情绪的刺激对胃的功能影响很大，悲伤、愤怒、抑郁、工作紧张、焦虑均能影响胃肠道的正常蠕动，消化不良抑制胃酸的分泌使食欲下降，因此慢性胃炎的患者应保持良好的心理状态以利于疾病的康复。
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  袁玉飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-26 1317次

• 脑供血不足需要注意什么
  对于脑供血不足患者，要养成健康的生活习惯，要科学的饮食，需要注意的事项：第一点，清淡为主。它是脑供血不足患者适宜的饮食。第二点，氧气和脑供血不足有着密切的关系，所以一定要保证氧气，要做一些有氧运动，来改善脑供血不足。对于饮食方面，要做到保证晚餐前吃的清淡一些，如果晚饭过饱过晚，就会导致睡眠中血液黏度较高，要戒烟酒，最好不要饮用。饮食中应该注意少食含糖、含油过高的食物，还有含盐食物，多食一些蔬菜、粗粮，多食用芹菜，它对血管起清理作用。对于氧气，病情较轻的患者可以经常到具有新鲜空气的地方，进行长时间的深呼吸锻炼，这样可以有助于治疗脑供血不足，还可以有利于肺部功能，促进血液循环。具体的方法是坚持早晚散步，每周穿上柔软鞋子，在有鹅卵石的小路上散步，这样可以充分促进脚部血液循环，按摩足部穴位，改善症状，如果条件允许，可以在自家阳台铺设，这样也方便使用。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 3911次

• 痤疮患者在日常生活中需要注意什么
  病情分析：痤疮患者在日常生活中需要注意生活作息规律，不要熬夜，保持正常的作息时间，同时暂停使用清洁力度较大的洗面奶，外出时避免紫外线长期照射。意见建议：建议多吃新鲜的水果和蔬菜，不要用手去抚摸患处，保持局部的清洁卫生，以免加重病情。也可以使用药物进行治疗，比如阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物进行治疗。如果病情严重，可以到正规医院皮肤科进行检查治疗。
  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2021-05-05 2201次

• 脑供血不足需要注意什么
  脑供血不足，患者饮食方面一定要尽量清淡，晚餐要吃的清淡，晚饭不要吃得过饱，一定要忌烟、忌酒，少吃糖分高的食物，或者油糖成分都高的食物，尽量多吃一些蔬菜，粗粮，多吃玉米，海带，紫菜，黑木耳，都是血管清道夫的素菜。
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-29 1705次

• 痤疮患者在日常生活中需要注意什么
  痤疮患者在日常生活中要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃太甜的食物，也不要吃脂肪含量高的食物，同时不可以吃辛辣刺激的食物，养成良好的作息规律。痤疮患者可以通过果酸换肤进行治疗，果酸换肤可以有效的去除脸上的痤疮，同时还可以收缩皮肤毛孔，彻底的改
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 脑梗日常生活注意什么
  脑梗患者日常生活应尽量注意生活饮食干预、功能康复、心理干预等。1、生活饮食干预。脑梗患者日常应该注意控制好血压、血糖、血脂，戒烟戒酒，适当的进行活动，合理控制自身体重。注意低盐低脂低糖饮食，可以多吃粗纤维的食物。在水果方面，可以吃含糖量低的水果，比如苹果、柚子等。少吃肥肉等脂肪含量高的食物，可以吃鱼
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 168次