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• 便秘如何调理

  便秘的调理，实际上也是非常有讲究的。首先我们要分清楚，不同的便秘的类型：比如说以慢传输型为主的便秘，大便比较干燥的，我们通常要进行一些富含纤维素，富含水分食物的摄入。如果是肛门梗阻型的患者便秘的话，食物调理通常效果不是很好，通常我们会让患者进行盆底的训练，主要是提肛训练。极特殊的情况下，我们还有一种生物反馈疗法。它是将一个气球，测定肛门压的气球，放到肛门当中，通过机器的监测，让患者练习合适的排便，这个相对来说就更加专业，需要医师的指导。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 19649次

• 便秘怎么调理

  便秘首先可以通过饮食调理，饮食疗法是治疗各种便秘的基础方法，可以多吃含纤维素丰富的食物，要多喝水，还要多吃含植物油比较多的食物。因为膳食纤维大部分不容易被肠道消化吸收，可以增加粪便的重量和容积，增加消化道对肠道的刺激作用，所以会促进肠蠕动，增加直肠的便意感。多喝水可以让大便水分增加，让大便软化容易排出，饮水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有润肠通便的作用。排便还有一个疗法就是运动疗法，运动疗法就是通过体力活动刺激结肠的蠕动，加快肠内容物的推进，这样有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 1894次

•  便秘的饮食调理
  ​便秘是一种临床上非常常见的症状，便秘的患者也可因此而出现紧张、焦虑等情绪，在治疗便秘的同时，一定要注意减轻患者的心理不安和恐惧，予以安慰和鼓励，使其树立康复的信心。在饮食方面一定要多饮开水，每日晨起可饮一杯温开水或温的蜂蜜水，以湿滑肠道，如果没有饮水的限制，每天至少摄入两千毫升的液体，并且要多吃富含纤维素的食物，如麦类、薯类、豆类、蔬菜、水果等食物。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-11-15 1479次

• 饮食调理便秘
  便秘一般指的是慢性便秘，主要指粪便干结、排便困难或不尽感以及在不用通便药时，完全排空粪便的次数明显减少等等。便秘的原因可以包括功能性和器质性两种，如果能够排除引起便秘的器质性原因，比如说有胃肠道疾病，累及消化道的系统性疾病等引起，就认为是功能性便秘。功能性便秘的饮食调理是非常重要的，一般要适当增加体育活动，增加液体和食物纤维的摄入，比如芹菜，韭菜，青菜，水果等等，养成定时排便的习惯，比如早餐后，大便十到十五分钟，这个时候利用胃-结肠反射，来保持排便习惯。还可以适当的给予心理治疗，在仔细排除引起便秘的病理性因素后，作为医生或者家属，要对患者作为充分的解释，让他消除疑虑，确立信心，并且告诫患者某些非处方药物和长期精神紧张的危害，要增进治疗的依从性。对在应激和情绪障碍下加重便秘的患者，要进行心理治疗。以上就是关于饮食以及其他一些调理措施治疗便秘的办法。
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  张利利 主治医师新乡医学院第一附属医院

  2018-12-07 3340次

• 老年便秘的饮食调理
  老年人便秘应该在日常饮食中适当的减少梨，香蕉，黄瓜，冬瓜，西瓜等寒性水果和蔬菜的摄入，增加核桃仁，羊肉，狗肉，韭菜等具有温阳作用的食物的摄入量。还应该适当的增加山药，玉米，梗米，红枣，蜂蜜，黑芝麻，松子等具有益气养血，润肠通便的食物。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1801次

• 如何饮食调理便秘
  1、可以多吃香蕉，猕猴桃，火龙果，柚子，梨等促进消化的水果，这些水果都含纤维素和果胶，有利于润肠通便，使大便变软。2、早晨空腹吃苹果，苹果是一种很好的治疗便秘的食物，苹果中含有丰富的纤维素可以软化大便，促进肠道蠕动。3、每天喝一杯酸奶，酸奶有利于补充肠道益生菌，有利于改善肠道环境。4、早晨空腹喝一杯水，平时多喝水可以使肠道水分充足，软化大便。5、多吃粗粮可以改善便秘的可能，刺激胃肠运作，达到改善便秘的作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-29 2902次

• 便秘饮食怎么调理
  出现便秘症状后，在饮食方面应多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、黄瓜、火龙果、香蕉等，同时还应多饮水，能够在一定程度上软化大便，促进大便排出。禁止吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣火锅等，当调整饮食后，可有效的缓解便秘症状。如果出现了较为
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 肝硬化患者的饮食调理方法
  一、已有食管静脉曲张者，平时食物应该做的稀烂一些，避免使用过于粗糙的食物，严禁食用坚硬带刺的食物以防刮伤曲张的食道静脉或者胃底静脉，导致上消化道大出血。二、尽量避免使用镇静安眠类的药物避免由此直接引发的肝昏迷。三、适当补充维生素和益生菌，如维生素c、维生素b2、维生素k和嗜酸乳杆菌等稳定机体的内环境
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-12-20 171次