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老年便秘的饮食调理

女, 59岁

2018-11-22 1924次

病情描述:

 老年便秘的饮食调理

医生回答

病情分析:

老年人便秘应该在日常饮食中适当的减少梨,香蕉,黄瓜,冬瓜,西瓜等寒性水果和蔬菜的摄入,增加核桃仁,羊肉,狗肉,韭菜等具有温阳作用的食物的摄入量。还应该适当的增加山药,玉米,梗米,红枣,蜂蜜,黑芝麻,松子等具有益气养血,润肠通便的食物。

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