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• 升血压的方法有哪些

  日常生活当中，有一些朋友平时血压比较低，尤其在特殊的情况下，出汗或者夏天血压会更低，甚至伴有头晕、胸闷、乏力的症状，希望有办法可以让血压升一升。升血压的方法有哪些？首先如果没有什么特殊症状的人，是不需要去升血压的，因为很多人的基础血压就比较低，又没有什么不舒服，不需要特殊的去升血压。而如果同时伴有胸闷、心慌、头晕这些症状，可以用生脉饮这类的中成药，还有就是要多补液体，可以多喝水，如果身体里血容量多了，也会让血压有所提升。另外像这种血压偏低的人，一定要注意，尤其在夏天躺着或者坐着起来的时候，一定要慢一些，要避免体位性低血压导致的头晕甚至栽倒这种情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-27 5828次

• 丰胸的最快方法

  丰满的胸部是很多女性朋友都追求的目标，目前通过医学上来讲，让胸变大，主要就是通过手术的方法来进行填充。丰胸最快的方法，还是要选择手术治疗，大家只要花两个礼拜的时间，就可以能大两三个罩杯的胸。手术的方法，可以选择假体的填充，也可以选择脂肪的填充，可以根据自己的喜好，选择各种形状的假体。有感兴趣的朋友，对丰胸一定要选择正规的医院，找正规的医生来进行手术，才能达到更好的效果，而且更加安全。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 55472次

• 降血压的最快方法
  降血压最快的方法包括快步走、深呼吸，吃一些含钾的食物，还可以多吃一些黑色的巧克力。一、快步走，快步走路，高血压患者的血压会降低8-6mmHg，锻炼可以帮助心脏更有效的使用氧气，试着增加走路的速度和距离。二、深呼吸，缓慢的深呼吸或者沉思练习，比如气功、瑜伽、太极拳可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高，早晚试着呼吸5分钟。三、多吃些富含钾的食物，富含钾的食物是降血压的重要成分，每天摄入2000-4000mg的钾，并多吃些红薯、番茄、桔汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果之类的食物，可以有效的降血压。四，多吃一些黑色的巧克力，黑色的巧克力含有黄胺醇，黄胺醇可以使血管更有弹性，研究发现，每天吃黑巧克力的人血压可以降低很多。另外也可以多吃一些辅酶q10的食物，可以使血压降低到理想标准。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2022-09-23 66304次

• 升血压的食物
  下面就为大家介绍几类：第一、羊肉。羊肉属于温补食物，有驱寒理气补虚之力，血压低的人最适宜在秋冬季节，将其与当归、生姜一起熬汤食用，可以起到补精血、调虚、温补强壮作用。第二、桂圆。桂圆有补元气，通血脉的作用，常吃桂圆可以升高血压，四肢不温，阴虚怕冷的患者也比较适合。第三、人参。人参一直是我们心目中滋养身体的佳品，具有补气、调虚等功效，且能够调整血压。第四、黄芪。黄芪可以补气、升阳、调虚、固表，特别适合体质虚弱、免疫力低下的人群。第五、烤白薯、香蕉和大豆。这些食物的加压效果主要归功于钾，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 64366次

• 升血压的最快方法有哪些
  升血压的方法有很多，临床上如果出现低血压，我们可以进行快速补液扩容，同时可以使用一些血管活性药物，比如多巴胺去甲肾上腺素，同时必要的时候还可以使用主动脉球囊反搏术。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-19 6004次

• 降血压的最快方法是什么
  目前来说降血压的最快方法还是通过静脉给药。目前临床上常用静脉泵入硝酸甘油或者硝普钠来达到快速降压的方法，但是在使用上述方法的时候，一定要注意血压的监测，避免低血压的发生。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-11-19 3703次

• 升阳气最快方法
  没有所谓的升阳气最快方法，通常可以选择改善生活作息、改变饮食习惯、中药治疗或其他治疗的方式来升阳气。升阳气主要用于身体中阳气不足的阳虚证，以肾阳虚、脾阳虚较为常见。主要表现为怕冷喜温、肢体寒冷、极易疲惫、嗜睡、食欲欠佳等症状，根据不同症状选择适合的方式才能达到效果。1、改善生活作息：如果有日常过度劳
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 345次

• 升阳气最快方法
  提升阳气，关键在于综合调理。合理饮食、适度运动、规律作息与心理调适等多方面的协同作用，能够迅速而有效地增强体内阳气。合理饮食是提升阳气的基础。建议多摄入温热性质的食物，如姜、葱、羊肉等，这些食物有助于激发体内阳气。同时，应避免过多食用生冷食
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-16 0次