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• 用什么方法降血压快

  高血压是常见病，降压方法比较多，但是总的说应该注意以下几点：第一，去掉不良的诱发因素，比如应该低脂低盐饮食，如果吃盐过多，过油腻都会加重高血压，建议清淡饮食，同时注意休息，避免紧张，劳累，失眠这些因素。第二，需要调整降压药物，某些降压药物疗效比较短，效果比较差，建议用长效药物，比如贝那普利，左旋氨氯地平，缬沙坦等等药物进行治疗，必要的时候可以两种或者三种药物联合治疗。第三，如果病人出现严重的高血压，比如高血压脑病或者高血压危象，需要紧急把血压降下来，需要静脉应用降压药物，比如硝普钠，硝酸甘油静脉用药，总之高血压的治疗是综合治疗需要去除诱因，选择合理的降压药物，同时应该选择合适的治疗方法。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 4775次

• 苦瓜降血压吗

  苦瓜是常食用的一种蔬菜，味道比较苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文献记载它有一定的降压的效果，但实际上我们不会用苦瓜来降压，因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是对于高血压的患者，是不能拿苦瓜来降压的，有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药，包括平时也要注意生活方式的调理，靠蔬菜降压是不靠谱的，达不到真正的降压效果。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 7914次

• 降血压的最快方法
  降血压最快的方法包括快步走、深呼吸，吃一些含钾的食物，还可以多吃一些黑色的巧克力。一、快步走，快步走路，高血压患者的血压会降低8-6mmHg，锻炼可以帮助心脏更有效的使用氧气，试着增加走路的速度和距离。二、深呼吸，缓慢的深呼吸或者沉思练习，比如气功、瑜伽、太极拳可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高，早晚试着呼吸5分钟。三、多吃些富含钾的食物，富含钾的食物是降血压的重要成分，每天摄入2000-4000mg的钾，并多吃些红薯、番茄、桔汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果之类的食物，可以有效的降血压。四，多吃一些黑色的巧克力，黑色的巧克力含有黄胺醇，黄胺醇可以使血管更有弹性，研究发现，每天吃黑巧克力的人血压可以降低很多。另外也可以多吃一些辅酶q10的食物，可以使血压降低到理想标准。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2022-09-23 65640次

• 降血压的方法是什么
  首先判断血压的高低情况是属于一级高血压、二级高血压、三级高血压。如果是一级高血压，就是150-110毫米汞柱以下的血压，这种降压的方式主要是通过非药物治疗。非药物治疗：第一个，首先要注意饮食，一定要低钠低脂饮食，不能吃过咸的食物，清淡为主，再就是多吃蔬菜水果等，防止水钠潴留而引起高血压。第二个，一定要注意户外锻炼，户外的有氧锻炼，每天保证半个小时左右锻炼，是控制血压的良好的办法，一定要控制体重，使体重指数一定要达标。第三个，一定要注意不能熬夜，避免过度的饮酒、吸烟等不良的嗜好，每天要保证七个小时以上的睡眠。还有就是要保证个人的情绪太大、过度的疲劳以及情绪激动、生气等等，这些外界的一些影响因素也是很重要的。如果是二级、三级高血压应该到医院及时的进行就诊，明确高血压是原发性的，还是继发性的高血压，必要的话行肾动脉的彩超等等相关的检查。如果确诊为原发性高血压用五大类相关的降血压的药，根据医生的建议进行严格的控制血压。
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  戚小男 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-04-26 4599次

• 吃什么降血压最快最好
  一般来说可以使用硝苯地平缓释片，贝那普利等，如果是三种降压药，就需要加上利尿剂，比如氢氯噻嗪片。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-16 8501次

• 食疗降血压的有效方法是什么
  对于高血压疾病的患者，饮食方面主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，平时不能吃得太咸，也不能吃得太油腻，要多吃含钾非常高的水果或者蔬菜，多吃蛋白质含量高的食物。高血压的患者，最重要的还是要坚持口服降压药。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-20 2303次

• 降血压最快的方法是什么
  降血压是高血压患者管理健康的关键，而快速降压的方法并非单一，而是涉及生活方式调整、药物治疗等多方面。生活方式的调整对于降血压至关重要。控制盐的摄入量，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，同时增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，有助于降低血压。此外
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-31 0次

• 降血压最快的方法是什么
  并没有降血压最快的方法，想要降血压可以应用药物的方法来达到降血压的目的。导致血压高的原因比较多的，包括遗传因素、营养因素、生活习惯因素、过度肥胖、精神长时间紧张、焦虑症等，都可能导致血压高。因为每个患者的身体情况不同，导致血压高的原因也不同，所以说不能明确判断降血压最快的方法是什么。需要根据患者的基
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-09 173次