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医生主讲实录

治疗习惯性便秘,应该选择综合的方式。通常要保持良好的心态,不要焦虑,烦躁,并且保证良好充足的睡眠状态,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物。

同时还要适当的服用一些调整植物神经功能的药物,比如维生素b6,维生素b12,甲钴胺,谷维素。还可以适当服用益生菌,比如双歧杆菌,乳酸菌等,并且还可以适当服用增强胃肠动力的药物,比如多潘立酮,莫沙必利,能够促进排便。同时还要注意适当的运动健身,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽,并且每天做腹部按摩,能够增强胃肠动力,缓解习惯性便秘。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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