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来月经时能不能吃芭乐

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医生主讲实录

来月经的时候是可以吃芭乐的,吃芭乐并不会影响月经。芭乐是一种非常有营养的水果,富含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、氨基酸、果糖、蔗糖营养成分。吃芭乐能够燥湿健脾、消除积食,能够促进胃肠道的蠕动,有效的缓解便秘。

而且吃芭乐能够美白肌肤,防止黑斑及雀斑的形成,女性适当的吃芭乐对身体也是有益的。在来月经的时候吃水果方面并没有什么特殊的限制,只要是常温的水果都可以吃。

以上内容仅供参考

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