发布时间：2025/07/30 来源：海外试管助孕机构
“我已经查了攻略，知道要促排、取卵，还需要准备什么？”许多准爸妈在进入试管婴儿周期前，往往只关注医疗步骤，却忽略了一些“隐形”的准备工作。这些细节可能影响身体状态、药物反应，甚至直接决定移植成败。今天，我们就梳理出5件容易被忽视却至关重要的“术前准备”，帮你避开“踩坑”。
一、全面术前检查：别让“漏项”拖后腿
试管婴儿术前检查是制定方案的基础，但很多夫妻认为“做过常规体检就够了”，结果因遗漏关键项目导致周期取消。必查项目清单：
女方：性激素六项（月经第2-4天）、AMH（任意时间）、甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）、凝血功能（D-二聚体、血小板）、宫腔镜（排除内膜息肉、粘连，尤其反复移植失败者）；
男方：精子DNA碎片率（DFI）、染色体核型（反复流产或严重少弱精者）；
双方：传染病四项（乙肝、丙肝、艾滋、梅毒）、血常规、肝肾功能、心电图。
注意：检查报告需在有效期内（一般3-6个月），部分项目（如精液常规）需禁欲2-7天。若遗漏宫腔镜或染色体检查，可能因内膜问题或遗传异常导致移植失败。
二、调整生活习惯：给身体“打地基”
试管婴儿对身体的要求比自然受孕更高，术前3个月的“预处理”能显著提高成功率。
女方：戒烟戒酒（包括二手烟）、避免熬夜（23点前入睡）、每日补充叶酸（0.4-0.8mg）和辅酶Q10（改善线粒体功能，提升卵子质量）；
男方：同样需戒烟酒、避免高温环境（如桑拿、久坐），补充锌、硒（如牡蛎、坚果）和维生素E（抗氧化，保护精子）；
共同：控制体重（BMI 18.5-24），过胖（BMI＞28）会导致胰岛素抵抗、卵巢反应性下降，过瘦（BMI＜18.5）可能影响卵泡发育；适度运动（如瑜伽、快走），每周3-5次，每次30分钟，改善盆腔血液循环。
三、心理建设：别让焦虑“拖垮”身体
试管婴儿周期长、不确定性高（可能促排失败、取卵少、移植不着床），焦虑、抑郁是常见问题。研究显示，心理压力过大会导致皮质醇升高，抑制排卵、影响内膜容受性，甚至降低胚胎着床率。
建议：
· 与家人坦诚沟通，明确“求子”是共同目标，避免一方过度承担压力；
· 加入试管婴儿互助群（但需筛选正向信息，避免被负面案例影响）；
· 尝试正念冥想、深呼吸训练（每天10分钟），或寻求专业心理咨询；
· 设定“止损点”（如最多尝试3次），避免陷入“执念”。
四、了解费用与医保：避免“钱不够”影响治疗
试管婴儿费用因地区、方案、用药不同差异较大：
国内一代/二代试管婴儿总费用约3-5万元（促排药费1-2万，取卵/移植手术费1-2万，胚胎冷冻费约3000元/年）；
三代试管婴儿因增加PGT检测（约3-5万元），总费用约7-10万元。
目前，北京、广东等部分地区已将部分试管婴儿项目纳入医了保（如促排药、取卵手术），但大部分费用仍需自费。建议提前咨询当地医保，预留充足资金（建议总费用的1.5-2倍），避免因费用问题中断治疗（如中途停药导致周期取消）。
五、选择正规医院：别让“一定成功”骗术毁了希望
市场上“一定成功”“精准选择”“快速怀孕”的广告层出不穷，但正规生殖中心从不会承诺“100%成功”。选择医院时，需重点核查以下几点：
· 资质：查看《人类辅助生殖技术执业许可证》（可在国家卫健委官网查询）；
· 成功率：要求医院提供近3年的临床妊娠率数据（避免只提“平均率”，要问同年龄段患者的成功率）；
· 医生经验：优先选择从事辅助生殖工作10年以上、擅长处理疑难病例（如高龄、反复种植失败）的医生；
· 实验室水平：了解胚胎培养技术（是否有囊胚培养）、冷冻复苏率（＜90%需谨慎）。
· 避坑提醒：切勿轻信“地下诊所”或“海外助孕”宣传，这些机构可能存在技术不规范、乱收费、法律风险等问题，甚至危及身体健康。
结语：细节决定成败，准备充分才能“稳赢”
试管婴儿不是“碰运气”，而是“科学+准备”的双重考验。术前3个月的每一份努力（检查、调理、心理建设），都会为后续周期打下坚实基础。记住：你不是一个人在战斗——医生、家人、同路人都是你的“战友”。保持耐心，相信科学，属于你的“小生命”，正在来的路上。
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