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• 坐骨神经痛症状

  坐骨神经痛的症状，一般是沿坐骨神经走形，出现的局部的肌肉，这个皮肤出现疼痛、麻木，发凉、发热等异常感觉，那么一般来说，坐骨神经的走形是沿着大腿的，从臀部的后侧外侧向下，走到大腿的外侧后侧，以及小腿的后外侧，一直向下到我们的足的外侧，这是它的走形，那么沿着这个走形出现疼痛，麻木、凉感、热感，这都属于我们坐骨神经的，一些常见的表现，坐骨神经痛就是沿这个路线，去疼痛、引发症状。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 9427次

• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 6864次

• 坐骨神经痛应该注意什么
  坐骨神经痛是一种习惯病或者说职业病，往往那些经常用到腰力，或者经常坐着的人容易得这个病，就像使用机器的某个部件，该部件就容易损坏一样。所以想要改善坐骨神经痛的办法最根本的还是要调整生活习惯，下面是几个需要调整的地方：一，病情发作期不能睡软床，医生的建议是睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。二，不能穿高跟鞋，坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋，顾名思义就是脚跟比脚尖还要低，这也是纠正脊柱姿势的一种方法。三，不可提重物，不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。四，要适当运动，不要因为疼痛而卧床不起，这样不利于身体恢复，甚至可能造成肌肉萎缩，反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的，不过不可以剧烈的运动。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-14 4584次

• 坐骨神经痛注意事项
  在临床当中坐骨神经性疼痛大部分情况下有可能是腰椎椎间盘突出症以及梨状肌综合征所导致的。对于腰椎间盘突出症最重要的注意事项就是要睡硬板床休息，同时不能推拿、按摩，否则有可能会导致椎间盘突出更加严重，引起坐骨神经疼痛更加明显。也不建议进行针灸，当然热敷是可以的。另外，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，避免过度的使用空调、风扇，可以适当的进行腰椎牵引。如果是梨状肌综合征引起的坐骨神经疼痛，要注意避免运动，比如跑、跳等等，也要避免久坐，如果必须坐，坐的时候要垫个软垫子。可以侧躺的休息或趴着睡觉，平躺的时候也有可能会导致局部受到压迫，同样局部热敷，避免受凉。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 2256次

• 得了坐骨神经痛应该注意什么事项？
  病情分析：坐骨神经痛应当注意休息，不要剧烈活动，尽量睡硬板床，不要睡软的席梦思床垫。同时，患者应当多吃易消化的食物，比如苹果、香蕉、青菜、胡萝卜等新鲜的果蔬，以保持大便通畅。意见建议：坐骨神经痛的病人需要在神经内科接受治疗。大部分病人可以通过药物治疗改善症状，常用的药物包括甲泼尼龙、B族维生素、甲钴胺等。症状严重的病人还可以结合按摩、针灸、推拿等治疗手段。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-07-22 903次

• 得了坐骨神经痛要注意什么？
  病情分析：患者发作期不要去锻炼，锻炼反而会加重病情，发作期一定要静养。缓解期避免久坐，增加背部肌肉力量，做平板支撑、游泳、跑步。意见建议：患者发作要第一时间到正规医院进行相关诊治，吃药、打针、手术，合理诊断和治疗方案，才能避免病情延误。要劳逸结合，生活规律化。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-26 902次

• 得了坐骨神经痛应该注意什么事项
  得了坐骨神经痛，需要注意以下事项：第一，首先要注意休息，注意减少弯腰的活动，发力的时候要养成正确的姿势。第二，如果症状比较严重的话，可以对症用一些药物治疗，例如抗炎镇痛的药物，营养神经的药物等，对于缓解症状能起到一定的作用。第三，平时可以进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 坐骨神经痛应该注意什么
  坐骨神经痛患者应该注意局部保暖、锻炼身体、充分休息。1、局部保暖：坐骨神经痛一般是由于神经根受到压迫引起的一种症候群，有可能是因为脊柱压迫造成的，还有可能是因为感染引起的，也不排除是创伤的原因，大约是坐骨神经痛，受到寒风吹气之后会加重疼痛的感觉，所以患有坐骨神经痛的患者应该注意局部的保暖措施，避免局
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-12 300次