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• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 6805次

• 坐骨神经痛症状

  坐骨神经痛的症状，一般是沿坐骨神经走形，出现的局部的肌肉，这个皮肤出现疼痛、麻木，发凉、发热等异常感觉，那么一般来说，坐骨神经的走形是沿着大腿的，从臀部的后侧外侧向下，走到大腿的外侧后侧，以及小腿的后外侧，一直向下到我们的足的外侧，这是它的走形，那么沿着这个走形出现疼痛，麻木、凉感、热感，这都属于我们坐骨神经的，一些常见的表现，坐骨神经痛就是沿这个路线，去疼痛、引发症状。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 9349次

• 得了坐骨神经痛要注意什么？
  如果病人得了坐骨神经疼痛的情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引发坐骨神经疼痛症状的加重。并且在疼痛期间一定要注意卧床休息，避免蹲起以及弯腰的活动，以免导致坐骨神经疼痛加重。并且在坐骨神经疼痛期间，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽烟喝酒，以免导致坐骨神经疼痛症状的加重。并且在坐骨神经疼痛期间，可以行针灸，理疗，以及配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物，来缓解坐骨神经疼痛的症状，并且促进坐骨神经疼痛症状的恢复。症状恢复以后，平时一定要避免腿部的外伤，避免腿部过度受力的活动，以免导致坐骨神经疼痛症状的复发。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-03 1643次

• 坐骨神经痛要注意什么
  患有坐骨神经痛的患者，在积极配合医生治疗的前提下，还要注意以下几点:第一，要注意的骶尾部的保暖，受凉这种因素，是可以直接诱发坐骨神经相关炎症，并且导致疼痛，在发作期还可以在疼痛的部位进行适当的热敷。第二，要注意不要长期坐立，很多病人在坐骨神经痛发病之前，都有长期坐立的情况，所以在工作间隙要多起来走一走。第三，要配合医生做充足的功能锻炼，一般来说推荐平路慢走这样的锻炼，通过这种持续的锻炼，有利于局部的消炎消肿和炎症介质的清除。第四，在饮食上一定要注意保持清淡，千万不要吃一些辛辣，油腻或者是有刺激性的食物，并且严格禁止吸烟饮酒。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 2370次

• 坐骨神经痛要注意什么
  坐骨神经疼痛，大部分情况下是由于腰椎间盘突出症所导致的，这种情况下要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，端正腰部姿势，定时改变姿势，避免过度受凉，加强保暖，局部热敷，避免久坐，避免弯腰，避免长时间对着电脑手机，更不能弯腰负重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 901次

• 坐骨神经痛要注意哪些
  坐骨神经出现了疼痛，大部分情况下是由于腰椎间盘突出症导致的，首先一定要积极的注意休息，最好睡硬板床，适当的进行牵引，加强保暖，避免受凉，局部热敷。不要反复的推拿按摩，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1302次

• 坐骨神经痛应该注意什么
  坐骨神经痛患者应该注意局部保暖、锻炼身体、充分休息。1、局部保暖：坐骨神经痛一般是由于神经根受到压迫引起的一种症候群，有可能是因为脊柱压迫造成的，还有可能是因为感染引起的，也不排除是创伤的原因，大约是坐骨神经痛，受到寒风吹气之后会加重疼痛的感觉，所以患有坐骨神经痛的患者应该注意局部的保暖措施，避免局
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-12 300次

• 得了坐骨神经痛应该注意什么事项
  得了坐骨神经痛，需要注意以下事项：第一，首先要注意休息，注意减少弯腰的活动，发力的时候要养成正确的姿势。第二，如果症状比较严重的话，可以对症用一些药物治疗，例如抗炎镇痛的药物，营养神经的药物等，对于缓解症状能起到一定的作用。第三，平时可以进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次