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医生主讲实录

​现在痔疮的患者是越来越多,且发病率呈上升的趋势,一般来看都是由于患者缺乏活动,特别是经常的久坐或者是局部的血液循环不畅,是诱发静脉曲张的重要因素,从而造成了痔疮的形成。

对于现在生活环境下的人群来看,活动量是非常少的,特别是一些从事办公室职业的人,预防痔疮必须从改变生活入手,要保持足够的活动,避免久坐,这是保证身体健康的关键因素。

患者要注意坚持针对性的做一些提肛的运动,肛门收缩运动又叫做提肛,即自我调整括约肌的收缩和放松,一收一放可以有效的改善局部的血液循环,避免静脉曲张,这个运动是非常简单的,随时都可以做。这项活动不仅对预防痔疮有效,也可以预防男性的一些其他的疾病,比如一些前列腺的疾病,也可以帮助女性的产后进行恢复。

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