为你推荐

• 宝宝晚上睡觉老是哭闹是怎么回事

  宝宝晚上睡觉老是哭闹可能与周围环境不舒适、缺钙、肠绞痛等原因有关。一、宝宝晚上睡觉老是哭闹，可能与周围环境有关，可能是周围环境过于嘈杂，让宝宝不能安稳的入睡，或宝宝所处的环境过冷或过热，宝宝不舒适导致的睡觉老是哭闹。此时要注意保持宝宝睡觉环境的安静，并且适当调节室内温度，不要过高，也不要过低。二、可能是宝宝缺钙导致宝宝睡不安稳，容易惊醒、哭闹。如果是因为缺钙导致的老是哭闹，可以适当的补充维生素D和钙剂，但注意要在医生的指导下补充，避免剂量过高或过低。三、可能是肠绞痛导致的宝宝腹部不舒服，出现睡觉老是哭闹的情况，此时可以顺时针按摩宝宝的腹部，增加肠蠕动，促进宝宝排气排便，缓解宝宝哭闹的情况。

  

  01:40
  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-29 7852次

• 晚上睡觉老是背疼白天不疼怎么回事

  晚上睡觉老是背疼而白天不疼可以是以下几种原因引起：第一、骨质疏松，当脊柱有严重的骨质疏松时可以导致睡觉时背部脊柱处疼痛，要早期检查脊柱的X线片、CT以及血的化验来诊断和治疗。第二、肿瘤，当肿瘤累及脊柱时就可以出现晚上睡觉时背疼而白天不疼的症状，是一种肿瘤的静息性疼痛。患者要早期进行查体和检查，拍摄脊柱的X线片、核磁共振以及检查血的化验来诊断。第三、严重的背肌筋膜炎，患者可以出现睡觉时背疼、晨起时背疼，而在白天活动一会背部就不疼的症状，这时要早期进行查体和检查，排除其他的疾病来明确诊断。

  

  01:47
  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-02-28 3515次

• 晚上睡觉老是醒
  睡觉睡不踏实、睡眠质量不好，可以在睡前吃一些大米、核桃、葵花籽，核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用15克效果非常明显；葵花籽含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢、改善脑细胞抑制机能起到镇静安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽可以促进消化液分泌，有利于消食化滞帮助睡眠。此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包，也是有助于睡眠的食物。大枣中含有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间；中医认为蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  语音时长 1:29”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 3011次

• 晚上睡觉老是做梦
  梦是潜意识的欲望，由于睡觉时检查作用松懈，趁机用伪装的方式绕过抵抗，闯入意识而形成梦，梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，是梦必须要加以分析或解释，是梦就要找到梦的真正根源。在夜里做梦，白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所导致的，做梦的人总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适的现象，建议患者要放松心情，服用安神补脑液进行治疗。在饮食上，吃清淡的食物，少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性的食物，要多吃，水果和蔬菜纤维性的食物，并且注意要改善睡眠的环境，有利于减轻大脑的兴奋状态。口服谷维素片、维生素b1片、安神补脑液进行调理入睡困难的问题，也可以口服地西泮片，另外要养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，来保持愉快的心情。
  语音时长 2:03”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 10461次

• 晚上睡觉老是失眠怎么回事
  晚上失眠原因很多，神经衰弱或者是脑供血不足，脑神经痉挛，都会引起睡眠质量下降，导致失眠，首先要排除一下是否是疾病引起的失眠症状，如果只是单纯的失眠，平时养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，睡前可以散散步或者喝杯热牛奶。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1701次

• 晚上老是失眠怎么办
  病情分析：失眠是成年人中最常见的一种现象，主要表现为入睡困难，夜间易醒并再次难以入睡，维持睡眠时间少等，是多种复杂因素导致的最终结果。意见建议：首先要调整心态，减轻心理负担，了解心理压力的来源，保持平和心态。生活上首先作息要规律，进行体育锻炼。也可以到医院进行中医诊治，进行调理。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-03 1802次

• 晚上睡觉心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自觉心中悸动、惊恐不安、而不能获得正常的睡眠，临床表现为不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至彻夜不眠。心悸失眠的治疗多采取养心安神的方法，针灸多取心经、心包经的腧穴来达到养心、安神、定悸的作用，还可以配合拔罐。心悸失眠食物调理也是很重要的，尽量吃一些容易消化的，不要
  吴茜 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 105次

• 晚上睡觉心慌失眠
  晚上睡觉心慌失眠，往往与心理压力、生理疾病或药物副作用等多种因素有关。为了有效缓解这一症状，患者需明确其成因，并采取相应的治疗措施。1、心理压力是导致夜间心慌失眠的常见原因。日常生活中，工作压力、家庭矛盾等都可能引发焦虑情绪，进而影响睡眠质
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-25 0次