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75g葡萄糖相当于吃什么

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医生主讲实录

75克葡萄糖可以产生大约300千卡的热量,也就是相当于100克的生面条或者是生米饭或者相当于300克的熟米饭,280克的熟面条。

当然,1克葡萄糖产生的热量是四千卡,1克蛋白质,也就是我们常说的瘦肉、鸡蛋、牛奶,这些蛋白质产的热量是七千卡,可以对应相应的食物,进一步的计算。

以上内容仅供参考

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