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• 如何治疗严重失眠

  首先是要评估严重的失眠，究竟严重到什么样的程度，我们是有专业的量表的，然后要评估这个病人的情绪，情绪必须要评估焦虑、抑郁的情绪，然后病人失眠是否伴发的一些幻觉，我们也要评估的。有的病人严重失眠的话可以出现幻觉的，就是有精神病性的一些症状，那我们给予的相应的药物，也是不一样的，所以这块也需要评估。另外还要评估这个病人引发失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，离婚了，还是因为家产的一些问题，还是因为工作的问题，学习的问题，还是社会知识少，朋友比较少，这方面原因我们也需要评估。因为这些都是造就病人出现严重失眠的原因，根据不同的原因，根据不同的失眠程度，我们采取中西医结合的方法也是不一样的。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 20691次

• 长期严重失眠如何治疗

  世界卫生组织关于失眠的定义是：1、有入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感；2、至少每周3次并持续至少一个月；3、睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活；4、没有神经系统疾病其他系统疾病、没有使用精神药物或其他药物等因素导致的失眠。长期严重失眠者以认知行为治疗和药物治疗相结合。认知行为疗法通过一定的方法去改变患者的错误观念和不良态度。通过健康睡眠卫生习惯教育和合理睡眠理念的建立，改变非适应性的睡眠方式，减少自主唤醒和认知唤醒，达到治疗目的。而药物治疗我们通常使用中药治疗或中西医结合治疗，长期服用镇静安神类的西药可能会导致患者出现胃肠刺激、食欲下降等副作用，部分患者还会对药物产生依赖性，一旦停药失眠的情况再次发生。中药可以在医生的指导下服用甜梦口服液，其组方含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，按照君臣佐使配伍共同发挥作用，起到健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。中西药同用，不仅可以减轻西药对患者的胃肠刺激，还可以逐步减少西药服用剂量，减弱药物成瘾性。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 50138次

• 如何按摩治失眠
  按摩治疗失眠一般针对单纯的失眠有一定的效果，但是见效比较慢，一般不会达到立竿见影的效果，患者大多在按摩之后会感觉身体比较放松舒适，对睡眠有一定的帮助。按摩我们常选的穴位有照海，申脉，神门，三阴交，安眠，四神聪。若患者还伴有烦躁易怒，头痛眩晕，面红目赤的症状，可配合行间穴疏肝泻火，若见心烦懊恼，头晕目眩，胸闷脘痞，口苦痰多的症状，可配丰隆穴，劳宫穴清化痰热，和中安神。若见心悸健忘，头晕目眩，神疲乏力，面色不华，纳呆便溏等症状，可以配心俞，脾俞补益心脾，若伴有手足心热，头晕耳鸣，腰膝酸软，咽干少津的症状，也可配心俞，肾俞滋阴降火，交通心肾，有患者失眠伴胆怯心悸，气短倦怠，可以配心俞，胆俞可以安神定志，但是如果失眠是因为身体疾病，心理疾病等导致的，那么按摩起到的作用就不大。积极治疗原发病和解决心理问题才是解决失眠的根本。
  语音时长 01:49”
  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-02 2737次

• 针灸如何治疗失眠？
  针灸治疗失眠的效果比较好，常用的穴位有内关、神门、足三里、后溪等，临床上可以辨证选用。一、心脾两虚型。主要见于夜晚不易入寐、多梦、易醒、心悸、健忘、易出汗、精神疲惫、便溏、舌质淡、苔薄白、脉细弱，可以选用脾俞、心俞、三阴交，用补法针灸并用，多梦的可以加神堂，健忘的可以加百汇。二、阴虚火旺型。主要是驱烦不寐，或者是说稍睡一会儿就醒了，手足心热、口干、咽燥、头晕、耳鸣、健忘、遗精、腰酸、舌质红，可以选用大陵、太溪、太冲、眩晕可以加风驰，耳鸣可以加听宫，遗精加志室。
  语音时长 1:31”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-22 5156次

• 如何按摩治失眠
  病情分析：按摩治疗轻度的失眠，有一定的辅助作用。按摩可以放松肌肉促进睡眠，针对头部进行按摩可以辅助睡眠。例如照海，神门，三阴交等穴位。意见建议：患者在按摩之后会感觉身体比较放松。如果是身体有身体慢性疾病或心理疾病导致的。应该积极治疗原发病和解决心理问题才是治疗失眠多梦的根本。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-17 1501次

• 严重失眠如何治
  病情分析：严重失眠在临床上是比较多见的，发生严重失眠的原因有很多，比如精神因素或者各种脑血管疾病以及体质虚弱、气血不足等原因都是导致严重失眠的因素。意见建议：对于严重失眠的治疗主要是选择中医的方法，其中可以选择中成药口服如：朱砂安神丸、安神定志丸、酸枣仁丸等等。另外，也可以选择中医特色疗法治疗失眠比如：针灸、艾灸、耳尖放血、穴位贴敷等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-05 2402次

• 如何按摩治失眠
  按摩治疗失眠一般针对单纯的失眠有一定的效果，但是见效比较慢，一般不会达到立竿见影的效果，患者大多在按摩之后会感觉身体比较放松舒适，对睡眠有一定的帮助。按摩我们常选的穴位有照海，申脉，神门，三阴交，安眠，四神聪。若患者还伴有烦躁易怒，头痛眩晕，面红目赤的症状，可配合行间穴疏肝泻火，若见心烦懊恼，头晕目
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 248次

• 头面穴位按摩如何治疗失眠？
  头面按摩主要是醒脑提神，镇静安眠的功能。第一种方法就是天门开穴法，两个拇指指腹紧贴于印堂穴，双手其他指头固定头部的两侧，左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经过神庭穴推到上星穴，然后两个拇指呈左下，右上，左上，右下同时交替的进行推摩，手法由缓至速，由轻到重，反复推摩十分钟，这时推摩局部会产生一种热感，并向
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 339次