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如何按摩治失眠

女, 28岁

2019-10-17 1476次

病情描述:

如何按摩治失眠

医生回答

病情分析:

按摩治疗轻度的失眠,有一定的辅助作用。按摩可以放松肌肉促进睡眠,针对头部进行按摩可以辅助睡眠。例如照海,神门,三阴交等穴位。

意见建议:

患者在按摩之后会感觉身体比较放松。如果是身体有身体慢性疾病或心理疾病导致的。应该积极治疗原发病和解决心理问题才是治疗失眠多梦的根本。

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