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• 高血压平时应注意什么

  高血压患者平时应注意以下几点：一，饮食多以清淡为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，平衡营养的摄入。二，适当量的运动。运动对于高血压是一个不错的方式，除了促进血液循环，增强体质，降低胆固醇外，还能促进肠道的蠕动，防止便秘，改善睡眠。三，戒烟。过量长期的吸烟也会引起高血压，烟内含有尼古丁，会使中枢神经兴奋，和交感神经兴奋时心率加快，同时亦使得肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉缩窄导致血压升高。四，保持心态平和。良好的心态，对身体的健康也是非常重要的，怒气伤肝，恐伤肾，忧伤心，喜伤肺，情绪要平和，不要大悲大怒，使自己的心情处于平和的状态。如果已经得了高血压，也不要自行盲目用药，建议大家在医生的指导下，正确规范服用药物。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 3437次

• 妊娠高血压注意什么

  妊娠期高血压疾病注意的，就是我们要注意这样的几个方面，第一，有一个很好的生活方式，因为睡眠和饮食习惯，会引发内分泌环境的变化。另外一个就是要很好的调整情绪，情绪的一个波动是高血压疾病，心脑血管疾病发生的，一个高风险的因素、第二就是要积极的去治疗，医学的治疗，包括降压包括解痉，包括实时的终止妊娠、第三就是要很好很好的，去关注孩子的宫内状况，当然这些的基础，都一定是要有一个好的，医疗单位去给你的孕期，做一个积极的治疗和保证，去做一个根本性的保证，这是最基本的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2829次

• 高血压饮食应注意什么
  对于高血压患者来说长期、按时、有规律的服用降压药物是非常重要的，同时在饮食方面也要注意：一、饮食要做到低脂低盐，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是深色的蔬菜。二、适当的增加海产品的摄入，比如海带、紫菜、深海鱼等。三、多吃含钾比较丰富的食物以及含钙，富含维生素c丰富的食物。四、要控制热能，控制主食以及控制脂肪的摄入量。五、尽量少吃或者不吃糖果、点心等甜的食品以及油炸类、腌制类的食品。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-24 2596次

• 高血压的人应注意什么
  一、及时服药保持情绪稳定。家人要做好高血压患者的思想工作，安慰病人别紧张，卧床休息并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。高血压患者的血压若没有得到有效的控制，在突发事件中患者的血压突然升高，并且伴有恶心、剧烈头痛、心慌、呕吐，甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。二、发病要冷静处理。在日常生活中高血压患者的病症是经常反复发作的，发病时伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外甚至有意识障碍和肢体偏瘫。此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道。三、心悸、气短警惕发病。当高血压病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咳粉红泡沫样痰时要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂采取坐位，如备有氧气袋及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。四、患者要劳逸结合，适当休息。高血压病人劳逸结合，适当的休息是必不可少的。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 3908次

• 患有高血压应注意什么
  有高血压的患者要注意的事项是在饮食方面一定要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐，不要吃得过于辛辣刺激以及胆固醇含量比较高的食物，要控制一下食盐的摄入量，每天控制在5到6克左右，同时要坚持进行体育锻炼。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 1301次

• 高血压应注意什么
  高血压应注意饮食方面，清淡富有营养，禁食辛辣刺激食物，忌油腻，忌烟酒，忌海鲜，忌荤腥，保持大便通畅。还有保持心情舒畅，经常锻炼，增加体质，注意经常服用降血压的药物，保持血压在正常范围内。那么如果高血压比较严重的话，影响了肾脏心脏的血管，这些就及时治疗。那么如果控制得好，定期要测量血压，定期的也要复诊，建议每月到医院复诊一次。这样才可以预防高血压的发生。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 2001次

• 患有高血压饮食应多吃些什么
  患有高血压饮食应多吃些富含微量元素的食物，比如苹果、樱桃等。也可吃含蛋白质多的食物，比如牛奶、鸡蛋等。还可以吃绿色蔬菜，比如芹菜、韭菜等，同时还需要遵医嘱吃药物治疗。1、富含微量元素的食物：高血压是常见的疾病，指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现。平时可以吃一些富含微量元素的食物，比如苹果、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次

• 高血压应注意些什么
  高血压患者要注意饮食调理，不要吃高脂肪食物和高胆固醇食物，要注意控制体重，适当的锻炼身体，这些能够有所改善血压的症状。在日常生活中要注意避免吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激性和熏蒸腌制食品。高血压初期并没有明显的症状，最常见的症状有头晕，头痛，疲劳，心悸等。也可出现视力模糊，鼻出血等较严重的症状。如果突然发
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-17 1233次