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吃多了胃胀难受怎么办

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医生主讲实录

吃多了胃胀难受,可以采取以下几种办法进行调理:

第一,吃多了之后,不要马上躺下,需要到户外去散步半个小时左右,散步能够促进身体的血液循环,加速胃动力,使胃肠蠕动加快,能够快速的将食物消化和吸收。

第二,使用一些治疗胃胀的药物,比如吗丁啉或者莫沙必利、保和丸等药物都能够调节胃胀的情况。

第三,通过按摩的办法来缓解胃胀,可以将双手交叉,搓热后按摩腹部,顺时针按摩五分钟,逆时针按摩五分钟够加速胃动力,促进食物的消化和吸收。

以上内容仅供参考

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