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怀孕天天做梦怎么回事

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医生主讲实录

怀孕经常做梦,考虑到是神经衰弱而引起的,也有可能是由于怀孕后心情紧张,再加上内分泌变化所引起。建议平时要放松心情,可以多做一些运动,晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。

平时多休息,饮食宜清淡,禁食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。避免劳累,在睡前1小时尽可能的避免思考问题,禁止用脑过度,并按时的做好孕期的检查。

以上内容仅供参考

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