强直性脊柱炎的患者,在生活中有以下注意事项,急性期患者应该注意保证休息,保证睡眠,加强营养,多食用牛奶,瘦肉,新鲜蔬果等补充营养。在疼痛缓解之后,患者要适当开始活动和锻炼,适合强直性脊柱炎患者的运动包括太极拳以及游泳等。
在日常生活中,患者应该注意保持适当的姿势,比如站立时应该保持挺胸收腹,坐位时应该保持胸部直立位,使用硬背椅,在睡觉的时候应该睡低枕或者无枕的硬板床。另外患者还可以锻炼,例如“小燕飞”等姿势来纠正脊柱的畸形。
强直性脊柱炎的患者,在生活中有以下注意事项,急性期患者应该注意保证休息,保证睡眠,加强营养,多食用牛奶,瘦肉,新鲜蔬果等补充营养。在疼痛缓解之后,患者要适当开始活动和锻炼,适合强直性脊柱炎患者的运动包括太极拳以及游泳等。
在日常生活中,患者应该注意保持适当的姿势,比如站立时应该保持挺胸收腹,坐位时应该保持胸部直立位,使用硬背椅,在睡觉的时候应该睡低枕或者无枕的硬板床。另外患者还可以锻炼,例如“小燕飞”等姿势来纠正脊柱的畸形。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测