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• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38511次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3711次

• 备孕女性注意事项
  女性在备孕期间是有一些注意事项的，比如说备孕期的女性要适当的增加饮食营养，需要多吃一些富含蛋白质的饮食，比如说瘦肉，鸡蛋，牛奶等。这些食物中含有丰富的优质蛋白质，可以补充体内所需的优质蛋白质。另外，备孕期的女性在备孕前3个月可以开始口服叶酸，规律口服叶酸可以有效预防胎儿的畸形，尤其是胎儿神经管畸形的发生率。再就是，备孕期女性一定要戒烟以及戒酒。另外，备孕期一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，保持良好的情绪，避免过于紧张以及焦虑等情况的出现。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-07 3068次

• 男士备孕注意事项
  男士备孕期间需要注意：1，适当的锻炼，锻炼身体，不仅可以增强自己的体质，增加自己的免疫力，而且还可以提高精子的质量。2，均衡饮食，尽量的多摄入食物的种类，避免偏食，而且饮食中要注意水果和蔬菜的摄入，避免一些垃圾食品过量摄入，从而把自己的身体调整到一个最佳的状态。3，男士在备孕期间也可以适当的服用叶酸，这样男女双方同时服用叶酸可以有效的防止胎儿神经管缺陷。4，男士备孕期间也需要注意戒烟、戒酒，因为有资料已经证实吸烟和喝酒会增加胎儿的畸形率，这有实验证据表明，所以为了身体着想，也是为了子女着想，建议还是戒烟、戒酒，从而提供一个好的精子。
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  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-26 6493次

• 备孕注意事项有哪些
  病情分析：女性在备孕的时候注意的事项有以下几点：第一，要作息时间规律，不要长期的熬夜劳累，过度的精神紧张，压力大等等。第二，也需要加以注意不要暴饮暴食，不要挑食，要营养均衡，尽量少吃辛辣刺激性的食物。第三从备孕开始就需要口服叶酸片，可以预防胎儿神经、血管畸形。意见建议：女性可以用超声监测排卵，在排卵期安排性生活，这样怀孕的几率相对比较大，如果出现月经推迟的情况，可以用早孕试纸检测一下是否怀孕。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-03-14 1002次

• 备孕前注意事项有哪些
  病情分析：备孕前应该在前三个月就注意休息缓解压力，多听舒缓的音乐，保持心情舒畅，并且口服叶酸防止新生儿畸形。爱人应该注意忌烟，忌酒。意见建议：建议您在备孕期间，防止过度频繁的性生活，监测一下排卵，多注意休息，多喝温水，保持心情舒畅。每天做一些有益的事情，并且注意卫生，防止感染。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-18 1403次

• 备孕前注意事项有哪些
  在备孕前，男女双方首先要到正规的医院做详细的身体检查，明确身体的健康情况，发现问题及时调理。另外女性也要及时的补充叶酸。同时也要适当的体育锻炼，提高女性的身体素质，提高卵子的质量。在备孕期间建议女性要时刻注意气候的变化，及时增减衣物，防止着
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 排卵期备孕注意事项
  在排卵期备孕首先女性要注意休息，保证充足的睡眠。去正规医院做一次孕前检查，同时女性要保持心情舒畅，避免过度紧张，养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，并且要适当的多吃一些滋补的食物。在此期间女性也要注意卫生，建议每天清洗外阴，保持干燥清洁，同时要勤换洗内裤。并且在同房前一定要清洗男女双方的生殖器。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次