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怎么调理内分泌失调

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医生主讲实录

内分泌失调多为女性出现的月经失调或男性雄激素分泌旺盛导致面部出现的痤疮。

年轻女性和男性的内分泌失调不主张采用药物治疗,以调整生活方式为主,具体方法包括以下几种:第一,调整心情,保持心情舒畅,避免工作劳累;第二,注意休息,保证睡眠的充足;第三,饮食规律,饮食上避免辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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