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火龙果孕妇能吃吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃火龙果的,火龙果中含有大量的膳食纤维,花青素还有丰富的胡萝卜素,维生素b,维生素C,果核当中还有丰富的铁、磷、钙、镁、钾等矿物质。

具有预防便秘控制体重,对孕妇和胎儿都是有好处的,孕妇怀孕以后很容易出现便秘的,火龙果中含有丰富的膳食纤维,并且有调节胃肠功能的作用,可以防止便秘的发生。

以上内容仅供参考

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