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• 腰椎骨质增生注意事项

  一旦发生了骨质增生，实际上你你怎么注意原来的增生也不可能消除掉的。比如有的医生说推拿按摩可以把增生消除掉，骗人的，这个是江湖大夫，肯定不能信的。因为把骨质增生给磨掉，那你把周围的软组织全都磨掉了。包括贴膏药都不可能，吃药也不可能。但是如果增生引起了神经的卡压症状，在这时候如果是在比较轻的，或者可以忍受的，我们可以做一些身体的调整。比如我们加强肌肉的力量，我们可以做一些推拿、按摩，我们可以做一些适当的肢体扭动的动作，量力而行，不要太重，不要太大的一些动作。这样可以缓慢的让这些引起的症状，可以得到一些缓解。但是如果比较大的一个增生，或者是引起了比较重的一些症状，椎管比较窄了，这时候可能还是需要考虑下一步的干预性的治疗。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 4224次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7549次

• 膝盖骨质增生运动注意什么
  膝盖骨质增生，运动上首先要注意保暖，其次要避免高对抗、剧烈的运动，不建议足球、篮球等对膝关节产生磨损较重或者容易受伤的运动。其他比如长距离的跑步，越野跑步，长距离的骑行、登山爬楼也不建议，因为上述运动也容易加重关节的磨损。建议选择中短距离的慢跑、骑行，以15分钟左右为宜，不出现过度的疲劳及膝关节的不适症状为度，或者可以选择游泳，锻炼前需要进行热身，进行韧带拉伸的运动，以避免运动中受伤，运动后建议进行热敷、按摩等放松的活动。
  语音时长 01:19”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-22 1282次

• 膝盖骨质增生注意事项
  注意事项主要有：要避免膝关节受风、受凉及爬楼、爬山，避免剧烈运动及过度负重，比如搬运重物，举重都要避免，平时可以佩戴护膝活动，以保护膝关节。如果膝关节疼痛等症状比较明显，需要减少患处活动量，多休息，骨关节科就诊，开具非甾体类药物，营养软骨的药物治疗，配合局部热敷处理。等病情缓解后可以在康复师指导下进行膝关节的功能锻炼，主要锻炼膝关节周围的肌肉，比如股四头肌，以保护稳定膝关节，避免关节僵硬、黏连及肌肉萎缩，平时注意饮食加强营养。
  语音时长 01:19”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-03 873次

• 膝盖骨质增生咋办
  病情分析：若膝盖骨质增生只是表现为疼痛症状，一般选择保守治疗。注意多休息，减轻膝盖负重，减少对局部的刺激，可以坚持每天热敷，外用活血化瘀的膏药，还可以搭配西药治疗，如消炎镇痛药、活血化淤药、营养软骨药等。意见建议：建议膝盖骨质增生患者去医院做检查，根据病情发展的程度选择合适的治疗方法。平时注意保养，避免久站久坐长期蹲着，要劳逸结合，适量多吃含钙高的奶制品。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-06-14 902次

• 膝盖骨质增生怎么止痛
  病情分析：膝盖骨质增生出现疼痛症状时可口服非甾体抗炎止痛药，外用活血化瘀、止痛药膏，配合热敷、针灸等理疗来处理。疼痛较重时可进行局部封闭治疗，保守治疗效果不佳的可采取手术治疗。意见建议：膝盖骨质增生患者应注意做好膝关节防寒保暖，避免长时间行走站立，上下高层楼梯，爬山等加重膝关节磨损的活动，可适当进行散步、游泳等运动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-24 401次

• 膝盖骨质增生肿胀吗
  膝盖骨质增生临床上一般指膝关节骨质增生，膝关节骨质增生会出现肿胀，患者患病后需要及时就医治疗，可以通过口服药物以及手术的方式治疗。膝关节骨质增生与患者的膝关节部位出现外伤，或患者过于肥胖等因素有一定的关系，患者患病后膝关节部位会出现疼痛、肿胀、畸形、活动受限等临床症状，因为增生的骨质会刺激膝关节内部
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 104次

• 膝盖骨质增生贴什么膏药
  膝盖骨质增生患者可以贴消痛贴膏，吲哚美辛巴布膏，氟比洛芬巴布膏等等，这些药物有消炎镇痛以及活血化瘀的作用，如果疼痛严重，还可以服用布洛芬胶囊。膝盖骨质增生患者要注意多休息，不要做剧烈运动，特别注意不要爬山，也不要长时间行走，做好膝盖的保暖工
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-14 0次