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榛子高血压能吃吗

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医生主讲实录

榛子属于坚果类食品,含有多种微量元素和维生素成分。对脾胃虚弱人群有调节作用,对高血压高血脂也是有益的。高血压患者在饮食方面宜三多三少,即多维生素、多无机盐、多鲜维素、少盐、少脂、少热量。多食新鲜的水果蔬菜,少食吃动物内脏(例如肝、心、肾等),忌烟酒。长期饮酒可促使儿茶酚胺皮质激素水平升高,而诱发高血压。

肥胖患者要限制饮食,防止体重超重。在当地医生指导下要选择降压药(如心痛定),最好选择缓释片(如波依定或是硝苯地平缓释片)口服血压更平稳。多吃芹菜尤其是根部,有降压作用,但是只是辅助治疗不能作为主要治疗措施。

以上内容仅供参考

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