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怀孕能吃榛子吗

女, 32岁

2019-02-28 2205次

病情描述:

怀孕能吃榛子吗

医生回答

病情分析:

怀孕期间是可以吃榛子,榛子属于坚果类,有利于胎儿的大脑发育和所需要的营养。

意见建议:

怀孕期间饮食一定要多样化,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,饮食忌辛辣刺激和冰冷食物,按时产前检查,不要过度劳累,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,适当补充钙剂,怀孕后的前三个月和后三个月禁止性生活。

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