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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46549次

• 大腿股骨骨折康复训练

  对于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我们做了手术以后的情况下的话，我们应该是麻醉性清醒以后，就要开始进行肌肉的等长收缩。另外要进行踝关节的活动，脚趾头的，譬如说往上翘，这些可以防止静脉血栓，预防静脉血栓。另外防止肌肉的萎缩，在我们能够抬离床面的情况下，我们也是主张大腿的一些肌力的锻炼，比如说抬腿，或者是在愈合以后，我们也是从部分负重，过渡到完全负重，从慢跑或者走路过渡到慢跑，然后从慢跑再过渡到快速的跑步、跑步、转弯，进行一些灵活度的训练和肌力的增强的一些训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 41071次

• 胫骨平台骨折术后康复训练
  胫骨平台骨折以后的康复训练分早期的康复训练和骨折端稳定以后，后期的康复锻炼。早期的康复锻炼主要是病人术后卧床期间，行下肢肌肉的等长收缩和踝关节，以及脚趾的屈伸锻炼。这种情况主要是为了防止长时间卧床以后导致的下肢肌肉废用性肌肉萎缩和脚踝以及脚趾的关节囊和韧带黏连情况。并且术后一个月可以逐渐的行卧床期间的膝关节屈曲的活动，主要是防止长时间不活动以后引起的膝关节周围的韧带、关节囊黏连、挛缩，导致后期活动僵硬的情况。后期的功能锻炼主要是骨折端稳定以后，病人可以下地活动，这种情况功能锻炼主要是加强下肢肌肉的力量锻炼和膝关节屈伸的功能锻炼。这种情况可以下地时借助外力，行膝关节的蹲起活动以及卧床时可以行手抱小腿的后拉锻炼，主要是恢复膝关节的屈伸功能以及恢复下肢的肌肉力量，恢复病人的正常活动。
  语音时长 1:51”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-11 16459次

• 胫骨平台骨折后如何康复训练
  胫骨平台骨折属于关节部位的骨折，这个骨折要求比较高，手术过程中一定要对位比较好，这样能够促进关节面的平整，促进以后恢复功能。胫骨平台这个部位是比较重要的部位，术后一般需要固定2个月左右，然后逐渐的开始锻炼膝关节的伸屈活动。锻炼的过程中一定要轻微适当逐渐的开始，锻炼的过早有可能出现胫骨平台的塌陷，锻炼的过晚有可能出现膝关节功能恢复不好。一般自己在家锻炼，如果自己锻炼过程中比较困难，应该求助于康复科锻炼。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-10-11 4027次

• 胫骨平台骨折康复训练有哪些
  胫骨平台骨折之后，如果恢复得比较好，可以拿掉石膏，逐渐的进行肢体的康复功能锻炼，需要在拐杖的辅助下逐渐进行站立行走，逐渐的增加行走的时间以及负重的力量。可以使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行膝关节的屈伸功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 3202次

• 胫骨平台骨折后如何康复训练
  病情分析：胫骨平台骨折后，短时间内可以通过按摩推拿的方法做康复训练，骨折后三个月左右时可以通过器械做康复训练。适当的通过下蹲运动做康复训练，恢复腿部正常功能。胫骨平台骨折后，应当避免从事一些幅度较大的训练项目，例如正压腿和高抬腿等。意见建议：胫骨平台骨折后，需要依据骨折的具体情况积极治疗。例如轻度的胫骨平台骨折可以通过外置夹板的方法促进骨折部位修复，如果骨折部位严重例如粉碎性骨折，则需要通过外科手术的方法截骨，然后内置钢板治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-26 1403次

• 胫骨远端骨折康复训练
  胫骨远端骨折以后，可以通过以下几个动作进行康复训练：第一，保持膝关节伸直，将患肢完整地抬起来放在空中，间隔几秒钟以后再放下，然后连续再抬到空中，一般连续抬30次作为一组，一组以后可以休息一段时间。第二，如果踝关节没有外固定，可以练习踝关节的主动背伸，也就是脚面尽量往上勾，勾到最大程度。一定要用力，然
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 683次

• 胫骨平台骨折多久康复
  胫骨平台骨折的患者大概需要至少3-6个月的时间才能够康复。胫骨平台骨折是一类损伤非常严重的骨科疾病。此类疾病往往是由于膝关节周围遭受到了垂直方向的非常严重的暴力损伤，比如患者由高处坠落，或者是此处在横向遭受到了直接的暴力打击，此时也可能会造成胫骨平台的骨折。无论如何，此处一旦产生骨折，往往提示患者存
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 261次