在怀孕前应该戒烟酒,晚上应该注意休息,不要熬夜,保持好的身体状况,保持良好的心情。平时饮食上应该注意不要吃辛辣刺激的食物,需要清淡饮食,低盐,低糖,低脂饮食,不要接触放射线以及辐射性的气体或者是物质。
尽量不要蒸桑拿,蒸桑拿浴,备孕期间需要准备一到三个月,这个期间尽量不要服用一些药物,如果身体条件不允许必须用药应该征求医生的意见。
在怀孕前应该戒烟酒,晚上应该注意休息,不要熬夜,保持好的身体状况,保持良好的心情。平时饮食上应该注意不要吃辛辣刺激的食物,需要清淡饮食,低盐,低糖,低脂饮食,不要接触放射线以及辐射性的气体或者是物质。
尽量不要蒸桑拿,蒸桑拿浴,备孕期间需要准备一到三个月,这个期间尽量不要服用一些药物,如果身体条件不允许必须用药应该征求医生的意见。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测