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怎么去除龋齿

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医生主讲实录

由于粘附在牙面上的牙菌斑中的变形链球菌,将食物中的糖和淀粉产生酸,逐渐使牙齿脱矿,缺损而形成的龋齿。因此要预防龋齿必须去除牙菌斑,减少糖类的摄入和提高牙齿的抗酸能力。

1、正确的刷牙,这是去除牙菌斑的有效方法,选用软毛牙刷,再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或含有酸钠的双氟牙膏。

2、牙膏中的氟化物,能增强牙面结构,促进矿化提高酸能力,并能抑制牙菌斑,刷牙时应避免吞咽。

3、正确的刷牙,刷毛与牙面约成45度,竖着牙缝竖刷,上牙往下,下牙往上,咬合面来回刷,而不是拉锯式的横刷。

以上内容仅供参考

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