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强直性脊柱炎怎么睡觉

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医生主讲实录

强直性脊柱炎患者在睡觉的时候要注意以下几点:

第一,要睡硬板床,不要睡太软的床垫,尤其是席梦思或者海绵垫,因为这些床垫的柔软性太好,凹性大,对强直性脊柱炎非常不利,不仅会加重疼痛感,还会对脊柱造成畸形。

另外,患者在睡眠的时候要低枕卧位或者不要枕枕头,避免枕较高的枕头。

第三睡觉的时候要保持仰卧位,仰卧位对脊柱畸形有控制的作用,避免侧卧位。

第四,患者每天要进行扩胸运动及深呼吸,对于生活不能自理的病人,要给予勤翻身拍背,鼓励患者咳嗽。

患者在日常生活中要保持良好的姿势以外,还要保持正确的坐姿站姿,经常调换姿势,不要一个姿势保持时间太久。

以上内容仅供参考

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